حذر الدكتور فيليب بيرسون، أخصائي سرطان القولون من العديد من الأشياء اليومية لحماية الصحة.
وقال الطبيب المقيم بولاية بنسلفانيا، إن أول شيء لا يستخدمه هو مناديل الوجه المبللة، لأن المناديل المستخدمة لإزالة المكياج والأوساخ تحتوي على "مواد كيميائية يمكنها تدمير بشرتك".
وحددت إحدى الدراسات التي أجراها المعهد الوطني للصحة على 178 منديلاً للوجه تم شراؤها من أربعة تجار تجزئة كبار في الولايات المتحدة، ما مجموعه 485 مكونًا في المنتجات.
مناديل الوجه المبللة
وأظهرت أن متوسط كمية المكونات في مناديل الوجه المبللة تحتوي على 16.7 مكونًا، وفقًا لصحيفة "ديلي ميل".
ووفقًا للباحثين، فإن "العديد من المواد المسببة للحساسية المحتملة" موجودة في مناديل الوجه المبللة، من بينها العطور، والمواد الحافظة، والسوائل الاصطناعية، ومواد التنظيف. وقالوا إن هذا المزيج من المكونات قد يسبب تهيجًا للجلد.
وبحسب إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، فإن "العديد من المناديل، ولكن ليس كلها، يتم تنظيمها باعتبارها مستحضرات تجميل"، وإذا كانت لديك بشرة حساسة أو حساسية معينة، فمن الأفضل التحقق من قائمة المكونات قبل استخدامها على بشرتك.
كريمات البواسير
كما ضمت قائمة المنتجات المحظورة كريم بريبريشن اتش المستخدم لعلاج أعراض البواسير أو أي كريم آخر للبواسير، "لأنه دهني، ولا يعمل، ولا يفعل أي شيء، ويكلف الكثير من المال"، وفق الدكتور بيرسون.
ويقول الدكتور ستون ميتشل، المتخصص في البواسير والمقيم في ولاية تينيسي، إن كريمات البواسير لا تعالج مصدر المشكلة.
وأضاف شارحًا: "البواسير هي ببساطة أوردة متورمة حول منطقة المستقيم، والتي غالبًا ما تكون نتيجة للضغط الزائد في منطقة الحوض أو المستقيم. لسوء الحظ، بالنسبة لأولئك المعرضين لخطر الإصابة بالبواسير، فإن الكريمات لا تعالج الأوردة المتورمة في الواقع، بل إنها ببساطة تخدر الأنسجة المتورمة أو توفر نوعًا آخر من تخفيف الأعراض مع السماح للمشكلة الفعلية بالاستمرار والاعتماد على الجسم لإصلاح نفسه".
ونصح الدكتور ميتشل باستخدام كريم البواسير لتخفيف الأعراض وحجز موعد مع طبيب متخصص على الفور.
تطهير القولون
أما الأمر الثالث الذي حذر منه الدكتور بيرسون، فهو تطهير القولون "لإخراج البراز". وقال إن البراز من المفترض أن يبقى في القولون، "إنه أمر جيد ... اتركه بمفرده".
وهناك نوعان رئيسان من تطهير القولون. وهناك نوع من الغسول يغسل القولون بكمية كبيرة من السوائل، ويسمى هذا عادة بالغسيل القولوني. ولإجراء هذه العملية، يتم وضع أنبوب في المستقيم، في نهاية الأمعاء الغليظة.
والنوع الرئيس الآخر من تطهير القولون، والذي يسمى الحقنة الشرجية، يقوم بتفريغ القولون باستخدام كمية صغيرة من السائل. تستخدم بعض التطهيرات المستخدمة لإزالة السموم محاليل عشبية أو القهوة بدلاً من الماء.
وفي حين أصبحت عمليات تطهير القولون تحظى بشعبية متزايدة، حيث يعتقد الكثيرون أن العلاج يمكن أن يساعد في الوقاية من سرطان القولون، يؤكد الدكتور مايكل بيكو أنه لا يوجد دليل يدعم هذا.
وكتب طبيب الجهاز الهضمي المقيم في فلوريدا في مقال نشره موقع "مايو كلينك": "لا يُنصح أيضًا بإزالة السموم من القولون ولا تكون هناك حاجة إليها لأي حالة طبية".
ويعتقد بعض المتخصصين في الطب البديل أن السموم الموجودة في الجهاز الهضمي يمكن أن تسبب الصداع والتهاب المفاصل وأمراض أخرى.
وقال الدكتور مايكل: "يعتقدون أن تطهير القولون يزيل السموم ويعزز الطاقة أو الجهاز المناعي. ولكن لا يوجد دليل على أن تطهير القولون يوفر هذه التأثيرات المفيدة".
نظام غذائي غني بالألياف
بدلاً من تطهير القولون، ينصح خبراء سرطان القولون باستكشاف نظام غذائي غني بالألياف للوقاية من المرض.
ويقول المتخصصون من مركز إم دي أندرسون للسرطان إن "أفضل مصدر لهذه المادة الغذائية المهمة هو الأطعمة النباتية غير المعالجة. وهذا يعني الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة".
ويحذر الدكتور بيرسون أيضًا من أن تطهير القولون يمكن أن يكون خطيرًا وأن حقنه ترتبط بالعديد من الوفيات.
وهناك عدة أنواع مختلفة من البواسير، حيث تظهر البواسير الخارجية الأعراض الأكثر وضوحا بما في ذلك التورم حول فتحة الشرج والنزيف.
وفي حين أن البواسير الداخلية، التي تقع داخل المستقيم، نادرا ما تسبب أي إزعاج حتى يتم دفعها عبر فتحة الشرج.
وتتداخل بعض الأعراض مع البواسير وسرطان القولون وسرطان الشرج، بما في ذلك النزيف والحكة، مما يجعل من المهم طلب الرعاية الطبية على الفور.