أسهل طريقة علاج ارتجاع المريء.. بدون جراحة ولا أدوية

بقلم | محمد جمال حليم | الاثنين 27 يوليو 2020 - 06:46 م

ارتجاع المريء أحد أشهر الأمراض التي يعاني منها الكثيرون خاصة في عيد الأضحى لارتباطه بعادات غذائية غير صحية.

يؤكد الدكتور أحمد أبو نصر أستاذ الطب البديل والعلاج بالنباتات الطبية أن ارتجاع المريء يؤدي إلى تدنٍ ملموس في جودة الحياة وإلى الحاجة المستمرة للخدمات الطبية وهو ما يشكل عبئا اقتصاديا ثقيلا لاحتياجه لمتابعة وعلاجات متعددة.

ويضيف في منشور له على صفحته الرسمية على الفيس بوك أنه تختلف حدة الإصابة بارتجاع المريء من شخص لآخر حيث يتم التمييز عادة بين المرض الخفيف شكاوى تظهر مرتين في الأسبوع، المرض المعتدل أكثر من مرتين في الأسبوع، والمرض الحاد عندما تظهر الأعراض كل يوم تقريبا.

أعراض ارتجاع المريء:

هناك أعراض عامة لارتجاع المريء إذا ظهرت علامات مثيرة للقلق، مثل اضطرابات في البلع، انخفاض الوزن، النزف أو فقر الدم (أنيميا)، وهذه الأعراض تتشابه لحد كبير مع أمراض أخرى لذا يلزم مراجعة الطبيب.

ويوضح د. أبو النصر أن من أهم الأعراض لارتجاع المَعدي المريئي الشعور بحرقة بعد تناول الوجبات الغذائية، ولذا ينفر الكثيرون من الغذاء ويكتفي بشرب الماء وهو ما يتسبب في أضرار أخرى تنتج عن نقص الغذاء.

أسباب ارتجاع المريء:

ولارتجاع المريء أسباب كثيرة أهمها:

التدخين.
-السمنة بدون تحكم في الوزن.
تناول السكريات بكثرة.
- الحوامض تؤثر كثيرا على ظهوره.
-القلق والتوتر النفسي.
-الأكل قبل النوم باستمرار.
-الإفراط في تناول النعناع.

الفرق بين ارتجاع المريء والحموضة:

ويوضح د. أبو النصر الفرق بين ارتجاع المريء والحموضة في أنه يكون مُصاحبا بألم شديد في منطقة الصدر والحنجرة والأسنان وحرقان في المعدة وإحساس بالقيء مع مرارة في الفم لا تتحملها غالبًا.

علاج ارتجاع المريء:

ويبين د. أبو النصر أن أهم علاج لارتجاع المريء البعد عن الأسباب السالفة كلها تماما، بالإضافة لنظام غذائي جيد وتبدأ تقلل أكلتك وتوزعها على مدار اليوم مع مراعاة أكل المشوي والمسلوق فقط.