أخبار

في هذه الحالة يجوز الشتم والسب تحت ضوابط معينة.. تعرف عليها

كيف توازن بين "الخوف والرجاء" فى علاقتك مع الله؟

معلومات لا تفوتك.. كيف تصبح التوابل مصدرًا للسموم الفطرية؟

تحذيرات للآباء.. 5 أخطاء في التربية قد تقصر عمر طفلك

افعل الخير ولا تخش في الله لومة لائم

أفضل عباد الله وأشملهم برحمته وفضله..كيف تكون من السابقين بالخيرات ؟

من ذا الذي يدعوه الله إلى دخول الجنة بغير حساب؟ (الشعراوي يجيب)

عش في جنة الله واربط بنفسك به بهذه الطريقة الجميلة..

وأنت تكابد هذه الأيام.. تذكر هذه الآية العظيمة

من هم "الهمزة اللمزة" الذين توعدهم الله بأشد العقاب؟

السحلب.. 8 فوائد غذائية تجعله صديقًا شتويًا لطفلك

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 19 يناير 2021 - 08:06 م

"السحلب"، مشروب الشتاء الأثير لدى الكثير من الأسر، إذ يعتبر من أكثر المشروبات الشتوية، المغذية،  التي تشعر بالدفء في ليالي الشتاء الباردة.

وهو يتكون من أحد أنوع النباتات العشبية التي تندرج تحت قائمة الفصيلة "السحلبية" ويزرع في الأراضي البرية بمناطق مختلفة حول العالم، حيث يحتوي على 50% من المواد الهُلامية الصمغية والبروتينات، إضافة لـ 30% من النشاء الغني بالمعادن والكالسيوم،  والزيوت الطيارة.

ومشروب السحلب من المشروبات المهم تقديمها لطفلك، إذ يقدم له عدة فوائد مجمعة لا تتوافر عبر غيره من المشروبات الشتوية، أهمها:

1- غني بالسكروز، مما يساعد على امداد طفلك بالطاقة للطفل، ولكن يجب الاعتدال في تناوله لأنه قد يسبب الإمساك.

2- مصدر غني بالمعادن وخاصة الكالسيوم والفسفور، مما يقوي الأسنان والأظافر والشعر.

- 3- يحفز على النمو المتكامل للطفل من خلال تقوية العظام والعضلات.

4- يقوي السحلب جهاز المناعة من الجراثيم والفيروسات.

5- يعتبر مصدر غني بالبروتين والنشاء والمواد الهلامية المهمة لتغذية الجسم بشكل عام.

6- يساعد على زيادة الوزن للأطفال الذين يعانون من النحافة الزائدة.

7- يحسن الحالة المزاجية لطفلك، ويساعده على الاسترخاء والنوم لما يحتويه من زيوت طيارة، تتمتع برائحة طيبة وطعم لذيذ.

8- يقوي صحة الجهاز الهضمي ويعالج مشاكل الإسهال، فهو يعمل كمضاد طبيعي للإسهال،  ويخفف من الآم المغص التي  يصاب بها الأطفال خلال الشتاء.

اقرأ أيضا:

معلومات لا تفوتك.. كيف تصبح التوابل مصدرًا للسموم الفطرية؟

اقرأ أيضا:

تحذيرات للآباء.. 5 أخطاء في التربية قد تقصر عمر طفلك

الكلمات المفتاحية

سحلب شتاء مشروبات أطفال زيوت طيارة قوة العظام كالسيوم

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled "السحلب"، مشروب الشتاء الأثير لدى الكثير من الأسر، إذ يعتبر من أكثر المشروبات الشتوية، المغذية، التي تشعر بالدفء في ليالي الشتاء الباردة.