زوجي قليل الكلام، وهي مشكلة كبيرة بالنسبة لي، لأنني بطبعي أحب الكلام، وأحب زوجي جدًا، وطبيعي أن أحب الحديث معه طول الوقت، كيف أتعامل معه؟

(م. س)

 تجيب الدكتور إيمان عبد الله، استشاري علم النفس والعلاج الأسري:

لكل زوج شخصيته، فقد يكون رجلاً يميل إلى التحدث كثيرًا، أو الصمت، أو عدم التعبير عن مشاعره.

من الضروري التحدث مع الزوج قليل الكلام عن الأمور والاهتمامات التي تثير اهتماماته مثل الرياضة، وذلك لكى ينجذب إلى الحوار معها، مع الحرص على تقوية العلاقة مع شريك الحياة، عن طريق تدعيمه، وأن تشعريه بالحب والحنان دائما، لتعزيز ثقته بنفسه.

تحدثي عزيزتي معه بهدوء واتزان، مع الحرص على التحكم في انفعالاتك، وعليك أن تشاركيه في المشاكل والضغوطات التي تواجهه، وتقدمي له المساعدة، حتى تشعريه بالأمان.

ومن الضروري أن تقدر الزوجة، أن الرجل يمكن أن يمر ببعض الضغوطات في العمل، ما يجعله لا يفضل التحدث، واحذري توجيهك نقد دائم له بشكل مستمر، بل تحدثي عن الإيجابيات المميزة في شخصيته.

 من الأفضل أن تختاري الوقت المناسب لتناقشيه بهدوء دون عصبية وانفعال، ومن الضروري إعطاء مساحته الخاصة لقضاء وقت في ممارسة الأنشطة الرياضية أو أصدقائه، حتى يشعر بالحرية والثقة، وعدم التقييد.

استخدمي أسلوب الذكاء العاطفي, والمرونة، فضلاً عن التحلي بالصبر في طريقة تعاملك مع شريك الحياة، وهو من الأشياء التي تساهم في تقبل اختلاف شخصية زوجك.

اقرأ أيضا:

كيف تخرج من حالتك النفسية الصعبة؟.. خطوات عملية لاستعادة هدوئك وتوازنك