أخبار

في الأيام الباردة.. 7 أطعمة من مطبخك تُنعش دورتك الدموية وتحمي شرايينك

"النوم الطويل في يوم الإجازة كذبة".. ما هو "دين النوم" وكيف تتخلص منه قبل أن يتراكم ويهدد قواك العقلية؟

كفران العشير.. صفة نسائية أم صفة جهنمية؟

صحة بالجسد وقوة في العبادة.. بماذا نصحهم النبي؟

11ثمرة لتقوي الله ..جنة عرضها السماوات والأرض بانتظارك.. "واتقوا الله ويعلمكم الله"

من أخلاق النبي السمحة.. حسن الوفاء وحسن الطلب

صيانة العهد.. في زمن قل فيه الوفاء بالوعد

وفد اليهود يسأل والرسول يجيب ويقدم الأدلة على نبوته .. هكذا خالفوا ما وعدوا به

الالتزام بشرع الله والإكثار من الخيرات.. هذه ثمرتهما على المجتمع (الشعراوي)

حتى لا تقع فيه.. ماذا تقول عند رؤية صاحب البلاء؟

أسباب اضطرابات الدورة الشهرية في رمضان

بقلم | ياسمين سالم | الجمعة 31 مارس 2023 - 04:59 م
اضطرابات الدورة الشهرية من أكثر ما يثير قلق الأنثى، ويزاد ذلك في شهر رمضان الكريم، نتيجة التغيرات الطارئة على يومهن، من اختلاف في مواعيد الطعام، والضغوطات، إلى جانب تغيير مواعيد تناول الأدوية، خاصة أدوية الجهاز العصبي والحموضة أو التي لها علاقة بالتخسيس فجميعها تؤثر سلبًا على الدورة الشهرية.
 الإرهاق الجسدي الذي يعانيه أغلب النساء في رمضان سبب من أسباب اضطرابات الدورة الشهرية، إلى جانب الضغوط النفسية وسوء التغذية ونقص الفيتامينات الهامة، والإكثار من الأطعمة غير الصحية خاصة المقلي والنشويات في رمضان قد يؤدي لاضطرابات الدورة الشهرية.

اقرأ أيضا:

6 علامات على مرور ابنك المراهق بحالة من القلق النفسي

أسباب اضطراب الدورة الشهرية
- تكيسات المبايض
- خلل في وظائف المبيض
- التهابات الرحم.


الكلمات المفتاحية

اضطراب الدورة الشهرية المرأة شهر رمضان

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled اضطرابات الدورة الشهرية من أكثر ما يثير قلق الأنثى، ويزاد ذلك في شهر رمضان الكريم، نتيجة التغيرات الطارئة على يومهن، من اختلاف في مواعيد الطعام، والضغ