أخبار

التوكل على الله.. رسالة إيجابية تتناغم مع الكون احرص عليه

نصائح مهمة لتفادي إصابة طفلك خلال الصيف

دراسة: القهوة يمكن أن تغير الدماغ أثناء النوم

إذا أردت فرجًا عاجلاً.. جرب هذا الدعاء في ركعتين بالثلث الأخير من الليل

لا تكن أعورًا في حكمك على الآخرين حتى لا تندم و تخسر

فيه ساعة إجابة.. تعرف على الأدعية المستحبة والمستجابة يوم الجمعة

حتى لا تنهزم أمام شهوتك.. كيف ترتقي عن سلوك الحيوانات؟!

استهزأ بالملائكة.. فعوقب قبل أن يقوم من مكانه!

منحة ربانية في ركعتين وكلمتين تمحوان خطاياك وتدخلانك الجنة

"ولا تيأسوا من روح الله"؟ اليأس بضاعة المفلس.. لماذا نهينا عنه؟

ضغطك مرتفع باستمرار.. لا تقلق هذا هو العلاج

بقلم | محمد جمال حليم | الجمعة 12 يونيو 2020 - 09:40 م

مشكلة الضغط المرتفع من المشكلات المنتشرة في العديد من الدول ولأن الضغط من الأمراض المزمنة فيلزم التعامل معه بحكمة وبطريقة علمية حتى لا يؤثر على غيره من أجهزة الجسم ويسبب جلطات.

يؤكد الدكتور أحمد أبو النصر أستاذ الطب البديل والعلاج بالنباتات الطبية أن مرضى الضغط المرتفع كثيرون بخلاف بالضغط المنخفض، وهو ما يستدعي التعامل معهم بدراسات علمية ونتائج معملية أثبتتها التجارب والأبحاث.

أسباب ارتفاع الضغط:

وعن أهم أسباب ارتفاع الضغط، يوضح "أبو النصر" أنه يأتي من مشاكل الكلى، والإفراط في حبوب منع الحمل الكارثية، ومن التدخين، ومن تصلب الشرايين، ومن الإفراط في أكل الحوادق والملح، وارتفاع الكوليسترول والدهون، ومن القلق والتوتر والعصبية والتقدم في السن ودول آخر حاجة، وختاما يأتي من دور مقاومة الأنسولين اللي ناقص.

علاج  الضغط المرتفع:

وينصح  أخصائي الطب البديل مريض الضغط العالي بعدة نصائح أهمها:

-محتاج تتنفس كويس شهيق زفير زي برامج الرياضة.

- معلقة زيت زيتون عشان تقلل مقاومة الأنسولين ولو فيه دهون على الكبد ومشاكل الكلى هو حقيقي حل مثالي جداً ليهم وصحي.

-كوباية خل التفاح قبل الوجبات بتنظم وبتحافظ على المعادن الثمينة لجسمك وضغطك.

-ابدأ وجبة الغدا بشوربة فراخ واسلق معاها بصل وصدقني مع الاستمرارية هتشوف الفرق في ضغطك العالي بنفسك.

-الترمس الحلو عشان مقاومة الأنسولين والضغط هايل.

-التين المجفف ده التسالي المفيد للضغط .

-السمسم يحافظ على الكلى من المشاكل لو الضغط عالي عشان مايبقاش التعب x ٢ ..

-التفاح بقشره وخصوصاً بقشره هاا بيخفض الضغط بسرعة ..

-تشرب كركدية لما تحس إن ضغطك عالي، وماتقوليش سخن ولا ساقع عشان الكركدية هو هو في الحالتين.

نصائح  عامة:

ويختم "أبو النصر" بعدم الاستماع غير المتخصصين ومن يقول لك إنك ستظل هكذا طوال عمرك مما يسببا لك تدهورا واستسلاما في صحتك وأكلك، دع كل هذا واتبع الوصفات السابقة بانتظام وسترى تغييرًا رائعا وملحوظا في ضغطك.



الكلمات المفتاحية

زيت الزيتون كركديه الضغط العالي صداع جلطات علاج ضغط الدم

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled مشكلة الضغط المرتفع من المشكلات المنتشرة في العديد من الدول ولأن الضغط من الأمراض المزمنة فيلزم التعامل معه بحكمة وبطريقة علمية حتى لا يؤثر على غيره م