أخبار

لم أصم عاشوراء وأشعر بالندم.. هل عليَّ إثم أو كفارة تُعوِّض ذلك؟

حين تُغلَق أبواب الطاعة... لا تيأس من باب التوبة

لكي يكون دعاؤك مقبولاً .. احرص على هذه الأمور

تاب الله عليه.. فلا تكن شيطانًا يقطع في ثيابه

قصة مبكية.. كيف تاب "مالك بن دينار" من شرب الخمر؟

"لا حيلة في الرزق".. انشغل عن رزقه بحسدك فكيف تبطل أثر عينه؟

كيف تتجاوز ألم الفراق وتصبر على موت عزيز عليك؟

كيف تتوب من ذنب متكرر في 3 خطوات؟ .. الدكتور عمرو خالد يجيب

حتى لا يدخل الشر بيتك.. قصة مؤثرة لسيدنا "موسى" توقظك من غفلتك

سيدنا يونس بن متي .. هكذا ألقاه قومه في بطن الحوت ..ولهذا خصه الله بالجائزة الكبري وبثمرة نبات اليقطين

أرقام أطباء نفسيين للتغلب علي القلق والخوف من كورونا

بقلم | ياسمين سالم | الاربعاء 17 يونيو 2020 - 11:34 ص

 

أوصى الأطباء بمجموعة من الإرشادات لمن يعاني من القلق بسبب انتشار فيروس كورونا والخوف من الإصابة، ومن أهم هذه الإرشادات إتباع كل وسائل الحماية من فيروس كورونا الجديد والاهتمام بغسل الأيدي واستعمال الكحول لتجنب العدوى.

 مع ضرورة الالتزام بالتباعد الاجتماعي، وتجنب التفاعل مع الشائعات والبحث عن أخبار الكورونا من مصادر موثوقة فقط لتجنب إثارة الرعب في النفوس.

 وشدد الأطباء على أهمية دعم الأطفال والاهتمام بهم وممارسة الأنشطة معهم والاهتمام بنظافتهم الشخصية ونظافة الأسطح التي يتعرضون لها.

 وخصصت وزارة الصحة والسكان أرقامًا لأطباء نفسيين من أجل مساعدة كل محتاج، لذا يجب علي كل من يعاني من القلق والخوف من المرض ويكون في أمس الحاجة فعلًا لمساعدة طبيب عليه التواصل مع الأرقام التي أوضحتها الوزارة في بيانها الرسمي .

 0220816831  و08008880700 .

 



الكلمات المفتاحية

مصر أطباء نفسيون أرقام هواتف كورونا

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أوصى الأطباء بمجموعة من الإرشادات لمن يعاني من القلق بسبب انتشار فيروس كورونا والخوف من الإصابة، ومن أهم هذه الإرشادات إتباع كل وسائل الحماية من فيروس