أخبار

ناس (تبلع لهم الزلط).. وناس (تتمنى لهم الغلط)

شرب الكاكاو الذي يحتوي على "الفلافانول" يجعلك أكثر ذكاءً (دراسة)

أكلت مالاً حرامًا وتابت.. لكنها لم تتحلل من الشخص الذي أخذته منه؟

كيف أختار الصحبة الصالحة؟ .. عمرو خالد يجيب

هل على الوديعة زكاة لو أخذت قرضًا بضمانها؟.. "الإفتاء" تجيب

للحصول على بشرة صحية ومتوهجة.. أضف هذه الأطعمة الشتوية إلى نظامك الغذائي

‫ قصة السيدة فاطمة بنت الرسول وتعدد الزوجات.. يسردها عمرو خالد

دعاء في جوف الليل: اللهم ارزقنا رزقا واسعا حلالا طيبا من غير كد

دعت زوجة على زوجها فامتلأت حياته بالمشاكل وهي تشعر بالذنب.. فماذا تفعل؟

لأقصي فائدة.. تعرف علي أفضل الأوقات لشرب الماء

بهذه الخطوات تعالج ضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس

بقلم | محمد جمال | الاثنين 02 يوليو 2018 - 05:58 م
Advertisements
كثيرًا ما يشكو الناس من ضعف الشخصية وعدم الثقة في النفس وعدم القدرة على اتخاذ القرارات..ويظهر ذلك ابتداء في الأطفال حيث يبدو عليهم التذبذب والاضطراب ويتوجسون من اتخاذ خطوات للأمام في أي أمر يريدونه؛ خوفًا من العقاب تارة،  أو الوقوع في الخطأ تارة أخرى، ومن ثم فإن ترك هؤلاء الأطفال بهذا التردد ينشئ رجلاً مذبذبًا وزوجًا مضطربًا وأسرة مترددة، وبالتالي مجتمعًا لا يُصدر قرارًا.. ولذا ينبغي تقويم هذا السلوك من البداية، ويلزم لذلك ما يلي:

-الاهتمام بالذات وتقديرها: ويشمل هذا الحب، والاحترام، والإعجاب بمقدَّرات الذات وصفاتها، والسعي لتطويرها، وتمكينها، والتجرُّد من الصفاتِ الدنيئة، والمسيئة التي قد تشوبها، ويكون ذلك عمليًا بتقدير الأطفال لاسيما أمام الآخرين وعدم التقليل من شأنهم.. والعمل على رفع معنوياتاهم باستمرار.

-العزم على التغيير: وهو أمر فطري؛ فصاحب الشخصية المترددة لا يمكن تعديل سلوكه إلا إذا كانت لديه رغبة داخلية للتغيير.. كذا الأطفال أن تنشئ فيهم هذه الرغبة بتحبيبهم في الشخصية القوية والقدرة على اتخاذ القرار.

-الصبر وتقويم الأخطاء: غالبًا ما يهرب أصحاب الشخصية الضعيفة للإقدام على فعل شىيء مخافة الوقوع في الخطأ، ومن ثم اللوم والمعاتبة أو العقاب، ويعتبرون الإقدام على أمر لم يألفوه نوعًا من المجازفة والرهان، لكن وعلى سبيل العلاج فإن إعطاءه الفرصة كاملة  وعدم الخوف وعرض فكرة التقويم وتعديل النتائج يشعر هؤلاء بإمكانية الفعل الجديد دون خوف، أو تردد.

البعد عن المقارنة: الآباء يقارنون أطفالهم بأولاد غيرهم، وهو ما يولد شعورًا دفينًا لديهم بالإحباط حتى ولو نجحوا..فالمقارنات لا تنتهي.. والصواب في ذلك أن كل إنسان له مقوماته وله إمكانياته والملكات التي تختلف عن غيره ولهذا فالمقارنة لا تصح مع هذه الفوارق.

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled ​كثيرًا ما يشكو الناس من ضعف الشخصية وعدم الثقة في النفس وعدم القدرة على اتخاذ القرارات..ويظهر ذلك ابتداء في الأطفال حيث يبدو عليهم التذبذب والاضطراب ويتوجسون من اتخاذ خطوات للأمام في أي أمر يريدونه؛ خوفًا من العقاب تارة، أو الوقوع في الخطأ تارة أخرى، ومن ثم فإن ترك هؤلاء الأطفال بهذا التردد ينشئ رجلاً مذبذبًا وزوجًا مضطربًا وأسرة مترددة، وبالتالي مجتمعًا لا يُصدر قرارًا.. ولذا ينبغي تقويم هذا السلوك من البداية، ويلزم لذلك ما يلي: