أخبار

8 نصائح للعناية بصحتك النفسية خلال شهر رمضان

رمضان شهر النفحات .. اغتنموها يستر الله عوراتكم ويؤمن روعاتكم.. 4تفسيرات توضح كيف نزل القرآن خلال الشهر الكريم

فى أول ليلة من رمضان.. تفتح أبواب الجنة وتغلق أبواب النيران.. فما الحكمة؟

"تركك ما لا يعنيك".. من أفضل العبادات والمجاهدة في رمضان

أحاديث الصيام: من صام رمضان إيمانًا واحتسابًا غفر له ما تقدم من ذنبه

رمضان شهر المراقبة.. هل يكتب الملكان كل ما يتكلمه الإنسان؟

لماذا تحول رمضان إلى شهر ترفيهي؟.. د. مصطفى محمود يجيب

إثم الجماع في نهار رمضان من يتحمله: الرجل أم المرأة؟

عدل سلوكك الغذائي في رمضان.. بهذه الطريقة الرائعة

فوانيس رمضان.. المصريون أول من استخدموها كمظهر احتفالي بالشهر الكريم

7 كلمات حافظ عليها فى الحوار تزيد من ثقتك فى نفسك:

بقلم | فريق التحرير | الجمعة 29 مايو 2020 - 02:47 م
1-"نعم أستطيع" و هى من أقوى الكلمات التى تظهر ثقتك فى قدراتك على عكس كلمات غير متأكد "يمكن" و "احتمال".
2-"سأفعل" عندما تحدد يوم ووقت محدد للتنفيذ فهذا يعكس أنك شخصية ملتزمة ومركزة.
3-"هدفى ، حلمى" التحدث عن هدفك يشعر من أمامك أنك شخص طموح وتعرف ما تريده من الحياة.
4-"سأحاول مره أخرى" الشخص الواثق فى نفسه لا يخجل إذا فشل مرة أن يكرر المحاولة حتى ينجح.
5-" أنا آسف " فالإنسان الواثق من نفسه لا يخجل من الاعتذار لأنه يرى أن الأسف لن ينتقص من مكانته شيء.
6-" حاضر" .. شعور الناس حولك إنك تسمع لكلامهم ومستعد لتنفيذ ما يريدون يجعلهم يثقون بك أكثر مما ينعكس على ثقتك أنت بنفسك.
7-" لا " تعلّم أن تقول لا عندما لا تستطيع فعل شيء .. فالضعيف يقبل كل شيء وهو يعلم بعدم قدرته على التنفيذ.
والآن تعطي نفسك كم درجة من سبعة في استخدامك لهذه الكلمات؟!

اقرأ أيضا:

8 قواعد ونصائح ذهبية تعينك على مواجهة صعوبات الحياة


الكلمات المفتاحية

الحوار ثقة في النفس كلمات

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled 1-"نعم أستطيع" و هى من أقوى الكلمات التى تظهر ثقتك فى قدراتك على عكس كلمات غير متأكد "يمكن" و "احتمال".