أخبار

كيف تُحتسب الفلافل والحمص ضمن قائمة الفاكهة والخضروات المفيدة لصحتك؟

تغييرات غذائية بسيطة تُعالج أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

حسن الخاتمة أول مراحل النجاة من النار والفوز بالجنة.. 8 علامات تدل عليها

كيف تنجو من فتنة المعصية إذا ثقلت عليك وحاصرك الشيطان؟

هل ترى "أهاويل" في منامك؟.. اقرأ لتعرف كيف تتصرف

لماذا طلب الله من نبيه أن يقول: "قل بل ملة إبراهيم حنيفًا"؟ ولم يقل يهوديًا أو نصرانيًا؟ (الشعراوي يجيب)

هل نظرت لقبرك وموضع نومك الأخير واتعظت به؟.. أفق قبل هذه اللحظة!

ما جزاء الذين يحاربون الله ويفسدون في الأرض؟

وصية ذهبية للنبي في اغتنام الفرصة قبل ضياعها

كيف تنجيك الصلاة والصدقة من عذاب القبر؟

التوتر والتلعثم رد فعل الجسم على الكذب

بقلم | عمر عبدالعزيز | الاثنين 08 يونيو 2020 - 10:03 ص

على الرغم من أن لدي قدرة رهيبة علي التمثيل وإظهار التأثر، إلا أن رد فعل جسمي يكون كاشفًا جدًا إذا كذبت أو فعلت أي شيء خاطئ، سرعان ما أتوتر وأتلعثم في الكلام وكأنني متعمد أن أفضح نفسي؟

(ه.ع)

يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:

فطرة الإنسان ضد الكذب وفعل الخطأ تمامًا، وهو ما يبرر شعورك بمشاعر سلبية كالتوتر والخوف بعد كل خطأ تخطئه.

لكي يتجنب الإنسان المشاعر السلبية والتوتر والخوف من كل شيء، عليه أن يحاول أن يعيش ويمارس حياته وحريته كيفما يشاء شريطة أن يلتزم بتعاليم دينه.

أصحاب الفطرة السوية هم من ينعمونم بالحياة، لأن حب الخير يكون باقيًا في قلوبهم مهما امتلأت الدنيا بما تكرهه النفوس.

الكلمات المفتاحية

الكذب توتر استشارات نفسية

موضوعات ذات صلة

هل ترى "أهاويل" في منامك؟.. اقرأ لتعرف كيف تتصرف

اسأل مجرب

هذا ما يفعله الاكتئاب في صحتك وجسدك.. لا تحزن ولا تيأس

استشارات نفسية

توفي والد زوجي ولم يحزن عليه.. هل زوجي عاق؟

استشارات نفسية

قرر أن يلغي مشاعره لتعرضه للألم والأذى من الناس فكانت هذه هي النتيجة المروعة!

استشارات نفسية

كيف أتعامل مع ابني إذا جاءت نتيجة الثانوية العامة عكس التوقعات؟

أشعر أن الجميع يضطهدني ويتنمر عليّ لأن شخصيتي ضعيفة.. كيف أتعامل مع هذا الشعور؟

استشارات نفسية