الكبد أحد أهم أعضاء جسم الإنسان؛ حيث يقوم بإزالة السموم من المُستقلَبات المختلفة، ويركب البروتينات، وينتج المواد الكيميائية الحيوية اللازمة لعملية الهضم.

من هنا اكتسب هذا العضوز اهميته ويلزم المحافظة عليه كون أحد أهم  خطوط الدفاع ضد ما يضر الإنسان، وللمحافظة عليه يلزم معرفة أنه إذا وُجد مرض الكبد وُجد معه أمراض أخرى، فصحة الكبد في نفس مستوى صحة معدتك وقلبك .
يؤكد الدكتور أحمد أبو النصر أستاذ الطب البديل والعلاج بالنباتات الطبية أن الله لم يخلق داء إلا وخلق له دواء، لكن في الوقت نفسه نحن مطالبون بتقوية المناعغة لمقاومة الأمراض التي تضر جسنا وخاصة الكبد.

وصفات طبية للمحافظة على الكبد:

ينصح "أبو النصر" بزيت الزيتون وحب الرشاد والحلبة وخل التفاح والرمان بيشتركوا في أهم حاجة زي تنقية الكبد من السموم ، أيضا الشاي الأخضر والتمر والكركديه وقشر البطيخ واليانسون والعرقسوس والكتان بيشتركوا في تنشيط الكبد ووظائفه .
ويوضح: زيت الزيتون بيساعد الكبد يقاوم تأثير العوامل الخارجية عليه، بينما حب الرشاد بيخلص الجسم من السموم التي تؤذي الكبد، والشاي الأخضر مليء بمضادات أكسدة بتحسن من مستوى أنزيمات الكبد، بينما الحلبة لها دور وقاية من السموم,
وعن فوائد قشر البطيخ للكبد، يوضح "أبو النصر" أنه مفيد في دهون الكبد وسمومه لأحتوائه على مادة الأرجنين، بينما خل التفاح زي الديتوكس بالظبط ينضف الكبد أول بأول ويساعد الكبد نفسه يقاوم السموم ..
ويضيف: التمر مقوي للكبد ومذكور في حديث النبي يعني مفيش كلام بعد كلامه ..

والرمان فلتر الكبد والأمعاء والدم ، مطهر طبيعي ..

واليانسون بينشط الكبد جداً جداً .

العرقسوس تقليل مستوى إنزيمات الكبد العالية ومنع خطر تطورها ..

بذور الكتان بيخفظ الضغط الدم فـ بيحسن وظائف الكبد اللي ممكن تتأثر بسببه ، مع الوقت بيقلل كمية الدهون ..
الكركدية لسموم وتنشيط الكبد وبيحمي من الألتهابات ومضاد للأكسدة ..
أيضا الكركمين بيحمي الكبد حماية كاملة من الدهون بدل ما الكبد يبعت الدهون دي والكوليسترول الضار للشرايين ويفقد فايدته في إنه يمتص ڤيتامين د .. وبيخليه يكسر بلورات اليورك أسيد اللي مترسبه على الكبد وبتسبب النقرس وغيره .
وينصح باهمية المحافظة على الكبد بأن تعتبره أحد أولادك فتراعيه وتقويه كي يحافظ هو عليك.