أخبار

نظام غذائي يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب

دراسة: الرجال الذين لديهم مستويات مرتقعة من هرمون التستوستيرون معرضون للإصابة بأمراض القلب

منحة ربانية في ركعتين وكلمتين تمحوان خطاياك وتدخلانك الجنة

من قال إن العبادات (ثقيلة)!.. فقط هي القلوب التي (خربت)

"إنا كفيناك المستهزئين".. تعرف على عقوبات الذين آذوا الرسول

الله يحب نبيه ويرد عنه كيد الحاقدين.. تعرف على بعض صور التكريم

من العبادة والنسك إلى العيش في القصور.. تعرف على نهاية الملك الزاهد

من صور الخيانة الزوجية إفشاء أسرار العلاقة الخاصة.. وهذا هو الدليل

الفرق بين تدبر القرآن وقراءة التفسير فقط؟

حكم قراءة المرأة القرآن بملابس البيت الخفيفة؟

7 خطوات ذهبية لتنمية وتطوير عادات النجاح.. تعرف عليها

بقلم | مصطفى محمد | الاثنين 15 يونيو 2020 - 12:42 ص

نشرت الصفحة الرسمية للداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد على "الفيسبوك"، مقطع فيديو تكشف فيه عن خطوات لتنمية وتطوير عادات النجاح، من بينها لا تسمح لنفسك بخلق الأعذار والمبررات.

وحدد مقطع الفيديو 7 خطوات لتنمية وتطوير عادات النجاح ، على النحو التالي: 

1ـ اتخذ قرارًا حاسمًا بأنك ستبدأ في التصرف بطريقة معينة بنسبة 100% من الوقت.
2ـ لا تسمح لنفسك بخلق الأعذار والمبررات فإذا قررت الاستيقاظ في الساعة 6 صباحا كل يوم عليك فعل ذلك يوميًا دون تردد حتى تصبح عادة تلقائية.
3ـ أخبر من حولك أنك ستبدأ في ممارسة عادة أو سلوك معين حتى تصبح أكثر انضباطًا وتصميمًا وأنت تحت المراقبة.
4ـ حافظ على التفكير في النجاح وتخيل نفسك عندما تنجح في تأدية مهاراتك الجديدة لتقنع عقلك الباطن أنك قادر على تحقيق المطلوب.
5ـ اكتب ما تريد عمله يوميًا وكرره في عقلك كثيرًا.
6ـ استمر في ممارسة السلوك الجديد حتى يصبح تلقائيًا وسهلاً بحيث تشعر بعد الارتياح عندما لا تفعل ذلك.
7ـ كافئ نفسك بشكل ما عندما تمارس السلوك الجديد حتى تربط إحساس المكافأة بممارسة هذا السلوك.

تذكر دائما ... أن الإحسان هو معيار الجودة في كل شيء لقول رسول الله صلى الله عليه وسلم (إن الله كتب الإحسان على كل شىء).

اقرأ أيضا:

شاهد.. عمرو خالد يعرض برومو برنامجه "دليل" الذي سيذاع خلال شهر رمضان

اقرأ أيضا:

الإستمرار على هذا الدعاء القرآني .. يفتح لك أبواب الخير والرزق والبركة

اقرأ أيضا:

إهداء لكل من يعزم على التوبة: قصة العاصي والمطر ‬.. يكشفها د. عمرو خالد

الكلمات المفتاحية

عمرو خالد خطوات تنمية الذات تطوير عادات النجاح

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled نشرت الصفحة الرسمية للداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد على "الفيسبوك"، مقطع فيديو تكشف فيه عن خطوات لتنمية وتطوير عادات النجاح، من بينها لا تسمح لنفسك