أخبار

كيف يكون التثاؤب علامة على الإصابة بالصداع النصفي؟

دراسة: المشي لمدة 5 دقائق كل ساعة يخفف من أضرار الجلوس لفترات طويلة

ما حكم قراءة القرآن الكريم للمرأة الحائض من الهاتف؟ (الإفتاء تجيب)

يطلبون العفو ويهملون العمل.. كيف ينشأ هذا الفهم الخاطئ؟

ماذا لو أعطاك الله مالاً كما تحب.. هل تضمن البقاء على أخلاقك؟

سنة نبوية مهجورة في عاشوراء ..من أحياها وسع الله عليه سائر سنته واستجاب دعاءه

هذا ما ثبت وقوعه لأنبياء الله في يوم عاشوراء.. وذلك لم يقع

يوم عاشوراء يوم مغفرة الذنوب.. ماذا نفعل!

هل إكثار المرق والتوسعة على الأهل يوم عاشوراء من السنة أم بدعة؟

في يوم عاشوراء.. تذكر الثقة واليقين والتوكل وحسن الظن وعش بهذه المعاني

أرقام أطباء نفسيين للتغلب علي القلق والخوف من كورونا

بقلم | ياسمين سالم | الاربعاء 17 يونيو 2020 - 11:34 ص

 

أوصى الأطباء بمجموعة من الإرشادات لمن يعاني من القلق بسبب انتشار فيروس كورونا والخوف من الإصابة، ومن أهم هذه الإرشادات إتباع كل وسائل الحماية من فيروس كورونا الجديد والاهتمام بغسل الأيدي واستعمال الكحول لتجنب العدوى.

 مع ضرورة الالتزام بالتباعد الاجتماعي، وتجنب التفاعل مع الشائعات والبحث عن أخبار الكورونا من مصادر موثوقة فقط لتجنب إثارة الرعب في النفوس.

 وشدد الأطباء على أهمية دعم الأطفال والاهتمام بهم وممارسة الأنشطة معهم والاهتمام بنظافتهم الشخصية ونظافة الأسطح التي يتعرضون لها.

 وخصصت وزارة الصحة والسكان أرقامًا لأطباء نفسيين من أجل مساعدة كل محتاج، لذا يجب علي كل من يعاني من القلق والخوف من المرض ويكون في أمس الحاجة فعلًا لمساعدة طبيب عليه التواصل مع الأرقام التي أوضحتها الوزارة في بيانها الرسمي .

 0220816831  و08008880700 .

 



الكلمات المفتاحية

مصر أطباء نفسيون أرقام هواتف كورونا

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أوصى الأطباء بمجموعة من الإرشادات لمن يعاني من القلق بسبب انتشار فيروس كورونا والخوف من الإصابة، ومن أهم هذه الإرشادات إتباع كل وسائل الحماية من فيروس