أخبار

كيف نُعين أبناءنا في فترة الامتحانات؟( نصائح لأولياء الأمور)

تعرف على المشاهد التي رآها رسول الله ﷺ في معراجه

4 علامات على هشاشة العظام وهذه أفضل طرق الوقاية

أغربها الأخيرة.. 4 نصائح للتغلب على الأرق نهائيًا

خذوا القرآن عن أربعة من هم.. ولم اختصهم الرسول بهذا الأمر؟

أفضل ما تدعو به لنفسك ولغيرك من أجل الشفاء

آية في القرآن.. ليس هناك أشد نذيرًا في الدنيا منها

الذكر يطرد المعصية.. داوم علي استغفر الله فإنه ممحاة الذنوب

أجمل ما قيل في الخصام.. اقرأ لتعرف

لماذا الحق ثقيل على النفس؟.. هذا ما قاله الصديق أبوبكر

أرقام أطباء نفسيين للتغلب علي القلق والخوف من كورونا

بقلم | ياسمين سالم | الاربعاء 17 يونيو 2020 - 11:34 ص

 

أوصى الأطباء بمجموعة من الإرشادات لمن يعاني من القلق بسبب انتشار فيروس كورونا والخوف من الإصابة، ومن أهم هذه الإرشادات إتباع كل وسائل الحماية من فيروس كورونا الجديد والاهتمام بغسل الأيدي واستعمال الكحول لتجنب العدوى.

 مع ضرورة الالتزام بالتباعد الاجتماعي، وتجنب التفاعل مع الشائعات والبحث عن أخبار الكورونا من مصادر موثوقة فقط لتجنب إثارة الرعب في النفوس.

 وشدد الأطباء على أهمية دعم الأطفال والاهتمام بهم وممارسة الأنشطة معهم والاهتمام بنظافتهم الشخصية ونظافة الأسطح التي يتعرضون لها.

 وخصصت وزارة الصحة والسكان أرقامًا لأطباء نفسيين من أجل مساعدة كل محتاج، لذا يجب علي كل من يعاني من القلق والخوف من المرض ويكون في أمس الحاجة فعلًا لمساعدة طبيب عليه التواصل مع الأرقام التي أوضحتها الوزارة في بيانها الرسمي .

 0220816831  و08008880700 .

 



الكلمات المفتاحية

مصر أطباء نفسيون أرقام هواتف كورونا

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أوصى الأطباء بمجموعة من الإرشادات لمن يعاني من القلق بسبب انتشار فيروس كورونا والخوف من الإصابة، ومن أهم هذه الإرشادات إتباع كل وسائل الحماية من فيروس