أخبار

احذر أن تركن إلى الدنيا وتفوت الآخرة.. عش في الدنيا كأنك غريب أو عابر سبيل

هل يجوز إسقاط الحمل بسبب الطلاق؟.. أمين الفتوى يجيب

وصل كلامه بتكبيرة الإحرام هل تبطل صلاته؟

تضيف 13 عامًا إلى عمرك.. هذه الأطعمة لا غنى عنها لحياة صحية وعمر أطول

كيف تتجنب الإصابة بجلطة أثناء السفر بالطائرة؟.. نصائح لا تفوتك

إذا أردت فرجًا عاجلاً.. جرب هذا الدعاء في ركعتين بالثلث الأخير من الليل

ماذا تفعل مع صاحب المعصية؟.. أوامر ونواه

تعودت على معصية لأعوام طويلة .. كيف أتركها؟

بالفيديو.. د. عمرو خالد: كرر هذا الدعاء صباحًا ينصلح حالك في الدنيا وبين يدي الله في الآخرة

أغرب حكايات البخلاء.. مريض بالقولون ماذا فعل مع الطبيب؟

اكتشاف بروتين في الجسم يقوي العضلات بدون تمارين

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 23 يونيو 2020 - 07:09 م
كشف باحثون وخبراء من جامعة ميتشجان الأمريكية عن توصلهم إلى نوع من البروتين داخل جسم الإنسان، يمكنه التأثير على آلية عمل العضلات، وتقويتها بدون الحاجة لممارسة التمارين الشاقة.
 
وكان الخبراء قد أكدوا  بعد أبحاث دامت لأشهر كاملة على الفئران والحشرات أن هناك نوعاً جديداً من البروتين يحمل اسم "سيسترين"يلعب دوراً كبيراً في آلية عمل وبناء العضلات، ومضاعفة نشاط وحركة أجساد الفئران  والحشرات.

اقرأ أيضا:

قبل أن تتزوج.. تعلم هذه الاستراتيجيات لعلاقة زوجية سعيدة

وبذا توصل الخبراء إلى إمكانية تشكيل وتقوية الخلايا العضلية عبر الوجبات الغذائية السليمة التي تحتوي على كميات كبيرة من البروتينات مثل اللحوم، والأسماك،  والدجاج،  والحليب والأجبان،  دون الحاجة للتمارين الرياضية الشاقة.

اقرأ أيضا:

أهم ما تكتبه في سيرتك الذاتية.. 5 أشياء تفتح لك القبول في الوظيفة

اقرأ أيضا:

أضرار العادة السرية.. كيف تقلع عنها؟

الكلمات المفتاحية

عضلات باحثون طعام بروتين جسم الانسان تمارين

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled كشف باحثون وخبراء من جامعةميتشجان الأمريكية عن توصلهم إلى نوع من البروتين داخل جسم الإنسان، يمكنه التأثيرعلى آلية عمل العضلات، وتقويتها بدون الحاجة لم