أخبار

6 خطوات بسيطة لتعزيز صحة أمعائك وحمايتك من مشاكل القلب الخطيرة

دراسة: انخفاض ضغط الدم يزيد من خطر الإصابة بالزهايمر بـ 3 أضعاف

أقوى وأفضل 3 دروس من الهجرة النبوية.. منهم إزالة هم وكرب

لماذا كان أبوبكر الصديق هو رفيق النبي في الهجرة دون غيره من الصحابة؟

الهجرة النبوية وإعلان دولة العدل.. هكذا أسس النبي دستورها

في الهجرة النبوية.. النبي يحب الفأل الحسن

جنود في طريق الهجرة.. كيف سخرهم الله لنجاح الرحلة المباركة

الهجرة النبوية .. كيف كانت درسًا في التوكل على الله؟

التخطيط الجيد واختيار الكفاءات.. أبرز دروس الهجرة النبوية

من أحداث الهجرة النبوية.. عطش رسول الله في الطريق.. كيف تغلب عليه؟

اكتشاف بروتين في الجسم يقوي العضلات بدون تمارين

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 23 يونيو 2020 - 07:09 م
كشف باحثون وخبراء من جامعة ميتشجان الأمريكية عن توصلهم إلى نوع من البروتين داخل جسم الإنسان، يمكنه التأثير على آلية عمل العضلات، وتقويتها بدون الحاجة لممارسة التمارين الشاقة.
 
وكان الخبراء قد أكدوا  بعد أبحاث دامت لأشهر كاملة على الفئران والحشرات أن هناك نوعاً جديداً من البروتين يحمل اسم "سيسترين"يلعب دوراً كبيراً في آلية عمل وبناء العضلات، ومضاعفة نشاط وحركة أجساد الفئران  والحشرات.

اقرأ أيضا:

كيف تصنع لنفسك القمة وتكتب شهادة تفوقك؟

وبذا توصل الخبراء إلى إمكانية تشكيل وتقوية الخلايا العضلية عبر الوجبات الغذائية السليمة التي تحتوي على كميات كبيرة من البروتينات مثل اللحوم، والأسماك،  والدجاج،  والحليب والأجبان،  دون الحاجة للتمارين الرياضية الشاقة.

اقرأ أيضا:

مصاحبة الآباء لأولادهم تجنبهم مشاكل المراهقة

اقرأ أيضا:

8 خطوات لتحصل على وظيفة مناسبة لطموحك

الكلمات المفتاحية

عضلات باحثون طعام بروتين جسم الانسان تمارين

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled كشف باحثون وخبراء من جامعةميتشجان الأمريكية عن توصلهم إلى نوع من البروتين داخل جسم الإنسان، يمكنه التأثيرعلى آلية عمل العضلات، وتقويتها بدون الحاجة لم