أخبار

من اضطراب التنفس إلى إجهاد القلب.. تحذير من مخاطر النوم على البطن

عصير الطماطم يؤدي إلى خفض مستويات ضغط الدم

10ثمار مباركة للتقوي .. تأمين محبة الله والسعة والبركة في الرزق أبرزها

هؤلاء ينالون شرف شفاعته ويحشرون في كنفه

تعرف على أحوال الناس وصفاتهم في أرض المحشر

الكبر والغرور والعنصرية ..خطايا إبليس التي طردته من رحمة الله

إهداء لكل من يعزم على التوبة: قصة العاصي والمطر ‬.. يكشفها د. عمرو خالد

5 مواضع يجب فيها قراءة آية الكرسي لتحفظ بها بيتك

ماذا تقول عند قراءة آيات الوعد والوعيد في القرآن؟.. آداب لا تفوتك

رضيع أختي توفي بعد ولادته بـ3 شهور.. كيف أساعدها نفسيًا؟

كيف أتغلب على التوتر في مقابلات العمل؟

بقلم | منى الدسوقي | الاحد 28 يونيو 2020 - 09:45 ص

عندي "انترفيو" مهم جدًا، وأخشى أن أخسر الوظيفة بسبب توتري، بماذا تنصحوني للتغلب على خوفي وتوتري؟

(ح. م)


يجب التحلي بالهدوء، لأنه من أهم ما يساعد الشخص على التعبير عن نفسه، حيث أنه يساعد على استجماع وترتيب الأفكار والمعلومات، لذا يجب عليك تجنب التوتر والقلق، وحتى تكون هادئًا عليك ترديد بعض الجمل الايجابية التي تحفزك أكثر.

اقرأ أيضا:

رضيع أختي توفي بعد ولادته بـ3 شهور.. كيف أساعدها نفسيًا؟

أهم النصائح لمقابلات العمل:


-لا تشغل بالك بمن حولك أو بنظرتهم
-تجنب التوتر
-لا تتصنع ولا تكذب لتتجمل
-كن طبيعيًا صادقًا
-خلال المقابلة قم بتعريف نفسك واسمك وعمرك وخبراتك ومكان سكنك وشهاداتك وتخصصك
-حاول أن تكون لغتك عربية صحيحة خالية من الأخطاء، حتى تترك انطباعًا جيدًا
-كن بسيطًا
-لا تكن مغرورًا أو مهزوزًا.

الكلمات المفتاحية

توتر قلق مقابلة عمل أهم النصائح لمقابلات العمل

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled عندي "انترفيو" مهم جدًا، وأخشى أن أخسر الوظيفة بسبب توتري، بماذا تنصحوني للتغلب على خوفي وتوتري؟