الحمدلله متفوقة في عملي الذي أحبه كثيرًا، وربنا رازقني من وسع ولكن وصلت إلى سن الأربعينن، ولم أتزوج على الرغم من أنني علي قدر من الجمال، نفسيتي تعبانة جدًا، وأشعر أني أعيش بلا هدف وليس لي قيمة ولا سبب في الدنيا؟

(د. ش)

تجيب الدكتورة وسام عزت، الاستشارية النفسية والاجتماعية:

أيًا ما كان سبب وراء عدم الزواج، فأنت تعيشين الآن بدون شريك للحياة، ووارد أن تنظري للأمر نظرة تشاؤم، لكن الحقيقة أنه يجب عليك النظر للأمر بإيجابية، واستثمار هذه الفترة أفضل استثمار واستغلال.

 هل فكرت يومًا في الفوائد التي يمكن أن تجنيها من مرحلة العزوبية، وما يترتب على ذلك من منافع تعود عليك بالسعادة والراحة؟، انظري للجانب الإيجابي أنك قادرة على الاهتمام بعملك وتتفوقي فيه وتحققي المكاسب والأرباح.

 إلى جانب قدرتك على تحقيق ذاتك وتطويرها والتغلب على المخاوف، لذا اجعلي هذه الفترة مخصصة لذاتك، وحققي فيها جميع مصالحك الخاصة، وثابري على تطوير قدراتك لتصلي إلى ما تريدين.

اهتمي بممارسة الرياضة بكل نشاط وحيوية، واهتمي بالاعتناء بصحتك لتحظي بجسم صحي ومثالي، حاولي جاهدة في هذه الفترة بناء أكبر قدر من العلاقات الاجتماعية، والصداقات، وتقوية الروابط مع من حولك، كوني علاقات جديدة، فقد تحتاجين إليهم يومًا ما.

اقرأ أيضا:

4 إرشادات ذهبية للتغلب على التوتر الصباحي قبل الذهاب إلى العمل