أخبار

اغتنم وقتك واجازتك فوقتك عمرك. تحاسب عليه

دراسة: مكمل غذائي يعكس أعراض التوحد

الوحدة تؤثر على الصحة العقلية والجسدية

الزهد.. تعرف على معناه وكيف تحققه والفرق بينه وبين الورع

كيف تصلح ما تبقى من حياتك لتكتمل توبتك؟

من سعى رعى.. ومن لزم المنام رأى الأحلام

لو طمعان في الجنة؟.. أربعة أشياء تتطهر من ذنوبك

كيف تكون رحيمًا.. إليك بعض النماذج

لا تشعر بالفزع إن "لم تكن بخير".. فمفهوم الخير أوسع من علمك

الإسلام لم يحرم التكسب من الغير لكنه حرم غشه وخديعته وإيهامه بغير الحقيقة.. وهذا هو الدليل

عصير قصب السكر منجم فوائد خاصة للنساء

بقلم | ناهد إمام | الجمعة 07 اغسطس 2020 - 07:00 م

"عصير قصب السكر"، من بين أنواع العصائر، يتميز بفوائد صحية جمة، نظرًا لطريقة زراعته، وما يحتويه من باقة من عناصر غذائية يحتاجها الجسم، قلما تتواجد معًا هكذا خلال نوع واحد من الفاكهة أو الخضروات.

 فهو يحتوي على مستويات جيدة من البوتاسيوم، الكالسيوم، المغنيسيوم، الحديد، المنغنيز، الأحماض الأمينية المختلفة، الفيتامينات ومضادات الأكسدة، لذا فهو مفيد في خفض ضغط الدم ، تقوية العظام ، الحدّ من الكولسترول، مكافحة الالتهابات، تهدئة التوتر والقلق، زيادة مستويات الطاقة، دعم صحة الكلى، تقوية جهاز المناعة، حماية البشرة، تحسين عملية الهضم وإدارة مرض السكري.

ولعصير قصب السكر، أهمية صحية للجميع، وأخرى خاصة للنساء، كالتالي:

- مقوي للمناعة.

- مقوي للعضلات، والعظام، ويمنع تسوس الأسنان.


 - مفيد للنساء الحوامل لاحتوائه على كميات كبيرة من المغنيسوم، الكالسيوم والحديد؛ وهو يحسّن من الحالة المزاجية، ويساعد على التخلص من التعب والخمول.
 - يعزّز عملية حرق الدهون وعملية الأيض.

 - يحسّن صحة الأظافر، البشرة والشعر لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات.


 - يقي من تصلُّب الشرايين.


 - منشط الكبد.


 - يعالج الاكتئاب ويخفف القلق والتوتر ويريح الأعصاب.


 - يعالج فروة الرأس الجافة.


 - يعالج مشكلات شرايين الأرجل فيخفف من آلامها.


 - يساعد على الوقاية من الأمراض مثل السرطان بسبب طبيعته القلوية حيث لا يمكن للخلايا السرطانية أن تعيش في البيئة القلوية.


 - يمنع الالتهابات المعوية ويعالج الإمساك؛ لاحتوائه على كميات كبيرة من البوتاسيوم.


 - يساعد على تقليل مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية التي تسبّب أمراض القلب والأوعية الدموية.


 -  غناه بالسكريات الطبيعية والألياف القابلة للذوبان، يجعله مساعدًا على خفض الوزن.


 -  مفيداً لمرضى السكري، بشرط تحديد الكمية المتناوله.


 - يساعد على  الحفاظ على جمال البشرة، بالتخلص من حبّ الشباب والشوائب والشيخوخة ويحافظ على رطوبة البشرة بشربه أو إضافته إلى قناع الوجه لبشرة أكثر توهّجاً ونقاءً.


 - يفيد في علاج التهاب المسالك البولية وتعسّر البول.

اقرأ أيضا:

زوجتي تمنع نفسها عني بحجة العمل.. فهل للعلاقة تأثير على الجنين؟

اقرأ أيضا:

9 نصائح للتعامل مع الأطعمة المخزنة في الثلاجة في أسبوع العيد



الكلمات المفتاحية

عصير قصب السكر فوائد صحية النساء الحوامل الأيض خفض الوزن جمال البشرة

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled "عصير قصب السكر"، من بين أنواع العصائر، يتميز بفوائد صحية جمة، نظرًا لطريقة زراعته، وما يحتويه من باقة من عناصر غذائية يحتاجها الجسم، قلما تتواجد معًا