أخبار

لمن يعاني الاكتئاب.. احذر: 6 عادات يومية شائعة تجعله أكثر سوءًا

دراسة: بقايا الفواكه والخضروات "كنز صحي" مهمل.. قشورها وأوراقها تحارب الأمراض

لا تتعجل.. إنزال العقوبة على الظالم في الدنيا يستغرق 4 مراحل

"خلف أضاعوا الصلاة".. ما عقوبة تارك الصلاة يوم القيامة؟

أساء الظن بالنبي بعد نهيه عن قتل العباس.. كيف كفر عن ذنبه؟

أخلاق الكبار.. لذة العفو أعظم من شهوة الانتقام

ضبطته زوجته يتكلم مكالمة إباحية مع امرأة؟ (هذا ما طلبته الإفتاء من الزوجة)

هكذا كان تواضع خير خلق الله وأكرمهم ..خفض جناحه للمؤمنين وكان رحمة للعالمين

ماذا تفعل حين ترى أحدهم؟.. "الشعراوي" يروي قصة اقتصادي كبير مع "مجذوب" أمام مسجد الحسين

بركة دعاء النبي.. "أبوهريرة" يبكى من الفرح لإسلام أمه

7طرق لمواجهة إزعاج زملاء العمل

بقلم | ناهد إمام | الخميس 13 اغسطس 2020 - 06:00 م
تتباين الشخصيات التي تتعامل معها المرأة العاملة،  شأنها شأن أي موظف،  أو شخص يصبح في سوق العمل، سواء كان عملًا خاصًا أو حكوميًا، ما يستلزم القدرة على التعامل مع كافة الأشخاص على اختلاف شخصياتهم، وما قد يصدر عن ذلك من مضايقات، وإزعاجات.

وفيما يلي نقدم لك سيدتي عددًا من النصائح في هذا السياق:

  • 1- يستحسن إجراء المهام مع الزميل المتسبب في الإزعاج عبر الهاتف كلما أمكن، بدون الحاجة إلى التحدث المباشر معه، وإتاحة الفرصة لإزعاجك ومضايقتك.
2-لا تتحدثي بأريحية تضطرك للجلوس، بل انهي كل المهام من الوضع وقوفًا لإشعاره أنك مشغولة، ومتعجلة، ولا وقت لديك، ومهامك كثيرة.

3-جربي طلب المهام فور دخولك مقر العمل وبعد إلقاء التحية مباشرة، لتقطعي فرص الجلوس والتحدث.

4-اقصري الأحاديث حول مهام العمل بدون التطرق لأحاديث جانبية في شئون خارج نطاق العمل.

5-اتقني التظاهر بالانشغال، كالانهماك في الكتابة، عدم النظر إليه، الإمساك بالهاتف، إلخ التصرفات التي تشعره بأنك لا تملكين وقتًا ولا انتباهًا لأحاديثه المزعجة.

6-لا تتواصلي معه الزميل/ة المتسبب في ازعاجك في كل وقت وأي وقت، بل حددي وقتًا لذلك، محدود، ووفق الضرورة الملحة فقط.

 7-لا تترددي في مصارحة الزميل/ة في حال نفاذ محاولاتك مواجهة ازعاجه بشكل غير مباشر وفق ما سبق، بأن تصرفاته أو أحاديثه تزعجك، وتضايقك.

اقرأ أيضا:

6 علامات على مرور ابنك المراهق بحالة من القلق النفسي

اقرأ أيضا:

5 خطوات لتهيئة طفلك نفسيًا للعام الدراسي الجديد


الكلمات المفتاحية

طرق ازعاج زملاء العمل انشغال تظاهر التحية

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled تتباين الشخصيات التي تتعامل معها المرأة العاملة، شأنها شأن أي موظف، أو شخص يصبح في سوق العمل، سواء كان عملًا خاصًا أو حكوميًا، ما يستلزم القدرة على