أخبار

البيض المقلي مقابل البيض المسلوق.. أيهما أكثر صحة؟.. تعرف علي الإجابة

لمرضي السكر.. 8 أنواع من الأطعمة والمشروبات يجب تجنبها فوراً

الإنسان بين الروح والجسد.. كيف تتعامل مع نفسك؟: عمرو خالد يجيب

رسالة هامة لكل فتاة عن الزواج العرفي.. يكشفها عمرو خالد

أشتري من الباعة الفقراء بأكثر من الثمن بنية الصدقة.. فهل تصح هذه النية؟

دعاء في جوف الليل: "اللهم ارحم من باعدت بيننا وبينهم الأقدار ورحلوا الى دار القرار"

ما حكم الأب الذي يحرم ابنه من رؤية أمه بعد الطلاق؟.. أمين الفتوى يجيب

مرصد الأزهر يدعو لتشديد العقوبات علي جرائم الكراهية علي أساس ديني

بصوت عمرو خالد.. دعاء مستجاب لكل مشاكل الحياة

قصة حقيقية مع اسم الله الفتاح ستجعلك تبكي من عظمة الله.. يسردها عمرو خالد

عندما تفقدين حافزك للعمل جربي هذه الثلاث

بقلم | ناهد إمام | الخميس 20 اغسطس 2020 - 07:02 م
Advertisements
تغمرك في بعض الأحيان فترات من الفتور، وفقدان الحافز للعمل، وتسود مشاعر الإحباط تجاه العمل، فتتقاعسين عن الإنجاز، أو تؤدينه بملل شديد، مما يؤثر على انتاجيتك، ووصولك لأهدافك تجاه عملك.

لذا، نقدم لك فيما يلي طرقًا لعدم فقدان الحافز للعمل، كما أوردتها مجلة  Psychologies :

1ـ يمكنك الحصول على الدعم عبر الإنترنت، من خلال شبكات التواصل الاجتماعي، من خلال تبادل الأفكار، والملاحظات، والآراء،  فذلك من الممكن أن يرفع من روحك المعنوية، على أن تحاذري من الجانب السلبي المحتمل  بسبب احتمالية التعرض للتعليقات السلبية، المحبطة، وهذه يمكن التغلب عليها بانتقاء الأشخاص الذين تتواصلين معهم بعناية، بحيث تكون لكم أهداف مشتركة، ومنسجمة.

2- حاولي الحصول على "مدرب"، أو "مرشد"، لك ، يساعدك على تخطيط وقتك، ووضع الأهداف الخاصة بك، والتحقق ما إذا كنت قادرة على تلبية هذه الأهداف أم لا، ويساعدك على معرفة سبب ذلك، كأن يكون  شخص مقرب صادق يريد لك أن تكوني في أفضل حالة، وهذه الطريقة تناسب أولئك الذين قاموا بالفعل بالالتزام الشخصي بمشروع ما.


3- دوني انجازاتك أولًا بأول، خاصة تلك التي تقومين بها على الرغم من صعوبة الظروف المحيطة بك، وطالعي هذه المدونة، وتذكري مشاعرك الجميلة وقتها، ستشعرين حينها بالامتنان، والتقدير، والتحفيز لذاتك.

اقرأ أيضا:

3 أسباب لزيادة الرغبة الجنسية للزوجات أثناء الدورة الشهرية

اقرأ أيضا:

قناع الرمان لنضارة بشرتك وشبابها



الكلمات المفتاحية

عمل تحفيز فتور انترنت شبكات دعم مرشد للعمل مدرب امتنان تدوين انجازات

موضوعات ذات صلة