عندما تفقدين حافزك للعمل جربي هذه الثلاث
بقلم |
ناهد إمام |
الخميس 20 اغسطس 2020 - 07:02 م
تغمرك في بعض الأحيان فترات من الفتور، وفقدان الحافز للعمل، وتسود مشاعر الإحباط تجاه العمل، فتتقاعسين عن الإنجاز، أو تؤدينه بملل شديد، مما يؤثر على انتاجيتك، ووصولك لأهدافك تجاه عملك.
لذا، نقدم لك فيما يلي طرقًا لعدم فقدان الحافز للعمل، كما أوردتها مجلة Psychologies :
1ـ يمكنك الحصول على الدعم عبر الإنترنت، من خلال شبكات التواصل الاجتماعي، من خلال تبادل الأفكار، والملاحظات، والآراء، فذلك من الممكن أن يرفع من روحك المعنوية، على أن تحاذري من الجانب السلبي المحتمل بسبب احتمالية التعرض للتعليقات السلبية، المحبطة، وهذه يمكن التغلب عليها بانتقاء الأشخاص الذين تتواصلين معهم بعناية، بحيث تكون لكم أهداف مشتركة، ومنسجمة.
2- حاولي الحصول على "مدرب"، أو "مرشد"، لك ، يساعدك على تخطيط وقتك، ووضع الأهداف الخاصة بك، والتحقق ما إذا كنت قادرة على تلبية هذه الأهداف أم لا، ويساعدك على معرفة سبب ذلك، كأن يكون شخص مقرب صادق يريد لك أن تكوني في أفضل حالة، وهذه الطريقة تناسب أولئك الذين قاموا بالفعل بالالتزام الشخصي بمشروع ما.
3- دوني انجازاتك أولًا بأول، خاصة تلك التي تقومين بها على الرغم من صعوبة الظروف المحيطة بك، وطالعي هذه المدونة، وتذكري مشاعرك الجميلة وقتها، ستشعرين حينها بالامتنان، والتقدير، والتحفيز لذاتك.
لذا، نقدم لك فيما يلي طرقًا لعدم فقدان الحافز للعمل، كما أوردتها مجلة Psychologies :
1ـ يمكنك الحصول على الدعم عبر الإنترنت، من خلال شبكات التواصل الاجتماعي، من خلال تبادل الأفكار، والملاحظات، والآراء، فذلك من الممكن أن يرفع من روحك المعنوية، على أن تحاذري من الجانب السلبي المحتمل بسبب احتمالية التعرض للتعليقات السلبية، المحبطة، وهذه يمكن التغلب عليها بانتقاء الأشخاص الذين تتواصلين معهم بعناية، بحيث تكون لكم أهداف مشتركة، ومنسجمة.
2- حاولي الحصول على "مدرب"، أو "مرشد"، لك ، يساعدك على تخطيط وقتك، ووضع الأهداف الخاصة بك، والتحقق ما إذا كنت قادرة على تلبية هذه الأهداف أم لا، ويساعدك على معرفة سبب ذلك، كأن يكون شخص مقرب صادق يريد لك أن تكوني في أفضل حالة، وهذه الطريقة تناسب أولئك الذين قاموا بالفعل بالالتزام الشخصي بمشروع ما.
3- دوني انجازاتك أولًا بأول، خاصة تلك التي تقومين بها على الرغم من صعوبة الظروف المحيطة بك، وطالعي هذه المدونة، وتذكري مشاعرك الجميلة وقتها، ستشعرين حينها بالامتنان، والتقدير، والتحفيز لذاتك.
اقرأ أيضا:
أحب وضع الماكياج والتزين لكنني أشعر أحيانًا بأنني صرت قبيحه بوضعه.. هل لذلك علاقة بحالتي النفسية؟اقرأ أيضا:
الرقي والأناقة من علامات الشخصية الجذابة .. 10 خطوات للحصول عليهاالكلمات المفتاحية
عمل تحفيز فتور انترنت شبكات دعم مرشد للعمل مدرب امتنان تدوين انجازاتموضوعات ذات صلة
الأكثر قراءة
