أخبار

سبب شعورك بالتعب والإرهاق رغم حصولك على 8 ساعات من النوم

طبيب أعصاب يحذر من طعام قد يسبب "الشلل" ويؤدي إلى الوفاة

ادعوا النبوة وتخلصوا من العقاب بهذه الحيل

حاول ولا تيأس.. إن لم يكن لك هدف فأنت هدف لغيرك

عيادة المريض تفيد الزائر والمريض أيضًا.. كيف ذلك؟

دعاء نبوي في نهاية التشهد يقيك من فتنة المسيح الدجال وعذاب القبر

هل بداخلك صراع بين الحق والباطل.. كيف تهاجر إلى الله؟

الإيمان واليقين والمعرفة.. كيف ترتقي إلى هذه الدرجة؟

من الشهداء وما أصنافهم.. تعرف على شروط الشهادة في سبيل الله؟

حوار عروة بن مسعود مع الرسول..له دلالات وفوائد كثيرة تعرف عليها

6 خطوات للحفاظ على بيت المرأة العاملة مرتبًا طول الأسبوع

بقلم | ناهد إمام | الجمعة 02 اغسطس 2024 - 09:23 ص

تنظيم البيت، وبقاؤه مرتبًا طيلة أيام الأسبوع، هو من الصعوبات التي تواجهها المرأة العاملة، خاصة لو كان لديها أطفال.

وفيما يلي نقدم لك خطة عملية للسيطرة على نظام بيتك، وترتيبه:


 1. افتحي النوافذ بمجرد قيامك من النوم صباحًا،  وأغلقيها  قبل الخروج للعمل، فتركها مفتوحة  بدون حساب قد يجلب الغبار والتلوّث من الشارع في المدينة المزدحمة أثناء ساعات النهار، فإغلاقها بشكل دائم غير صحي.

 2.  استغني عن الأسطح التي تظهر الاتساخ بسرعة كالطاولات الزجاجية، والسجاد المصنوع من الفرو، والريش والووبر الكثيف فهي تحتاج غلى كنس دائم، واستخدمي الزيوت العطرية في أرجاء المنزل بشكل دوري، وكذلك القليل من الأبخرة المزيلة للسموم كالملح، ما يسهم في الإبقاء على الأثاث منتعشاً. 


 3.  اختاري الأثاث ذا القماش عالي الجودة، كي لا يؤرقك بالتنظيف أو بالاستهلاك، وابتعدي عن خامة المخمل "القطيفة"،  لأنّها تجمع الغبار على سطحها بالمقارنة بأيّ نوع آخر.

اقرأ أيضا:

هل كل الأمهات مثاليات؟



 4.   استعيني بكل الأجهزة الكهربائية التي ستساعدك على إتمام مهامك المنزلية بسرعة أفضل، ووقت أقل، مثل غسالة الصحون ونشّافة الملابس، فالأولى تقلّص الوقت الذي تقضينه في المطبخ إذا كانت عائلتك متوسّطة أو كبيرة، والثانية تقلّص وقت نشر الملابس في الشمس وتجفيفها وعناء التفكير في حالة الطقس للشروع في الغسيل.

 5. ضعي أواني حفظ الأطعمة (التبروير) الخاصة بالعمل والمدرسة إن كان لديك أطفال، في أماكن خاصة ، واضحة، ولا تضعيها بين أواني المطبخ .


 6.  توقّفي عن هدر يوم عطلتك في التنظيف، واجعلي ذلك في آخر يوم عمل بعد عودتك منه، حتى لا تصابي بالإحباط كلما تخيلت أن تنظيف منزلك لن يكون له نهاية في حياتك وهممت إلى إثقال يوم راحتك بالأعباء، وخصصي  نهاية الأسبوع للتنزه، التمشية، الذهاب للنادي، الاجتماع مع العائلة، الأسرة، وتناول وجبة ممتعة.



الكلمات المفتاحية

ترتيب البيت أجهزة كهربائية مرأة عاملة تهوية البيت نزهة نهاية الاسبوع

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled تنظيم البيت، وبقاؤه مرتبًا طيلة أيام الأسبوع، هو من الصعوبات التي تواجهها المرأة العاملة، خاصة لو كان لديها أطفال.