أخبار

نظامك الغذائي قد يسبب ظهور حب الشباب

لا تفوت هذا الطعام كل أسبوع للحفاظ على فيتامين مهم لصحة جسدك

خطوات عملية تشرح بها صدرك في مواجهة الابتلاءات والأيام الصعبة

"ولا تنسوا الفضل بينكم".. مفاجأة حدثت بين زوجين - فن التفويت

أفضل ما تدعو به لكف أذى الغير عنك والإحساس بالقهر

نعرف ثواب كفالة اليتيم.. فهل هناك ثواب لكفالة اللقيط أو مجهول النسب؟

هل ترضى ان تصبح مثل فقراء اليهود.. جدد إيمانك بالرضا في وقت الأزمات

الامتحان المصيري والأصعب في الوجود بلا ملحق ولا إعادة.. ونتيجته فورية

مجرد النظر فيه عبادة ما بالك بفضل القراءة فيه!

هذه الأعمال تجعلك تتنعم برؤية وجه الله الكريم في الجنة

6 خطوات للحفاظ على بيت المرأة العاملة مرتبًا طول الأسبوع

بقلم | ناهد إمام | الجمعة 02 اغسطس 2024 - 09:23 ص

تنظيم البيت، وبقاؤه مرتبًا طيلة أيام الأسبوع، هو من الصعوبات التي تواجهها المرأة العاملة، خاصة لو كان لديها أطفال.

وفيما يلي نقدم لك خطة عملية للسيطرة على نظام بيتك، وترتيبه:


 1. افتحي النوافذ بمجرد قيامك من النوم صباحًا،  وأغلقيها  قبل الخروج للعمل، فتركها مفتوحة  بدون حساب قد يجلب الغبار والتلوّث من الشارع في المدينة المزدحمة أثناء ساعات النهار، فإغلاقها بشكل دائم غير صحي.

 2.  استغني عن الأسطح التي تظهر الاتساخ بسرعة كالطاولات الزجاجية، والسجاد المصنوع من الفرو، والريش والووبر الكثيف فهي تحتاج غلى كنس دائم، واستخدمي الزيوت العطرية في أرجاء المنزل بشكل دوري، وكذلك القليل من الأبخرة المزيلة للسموم كالملح، ما يسهم في الإبقاء على الأثاث منتعشاً. 


 3.  اختاري الأثاث ذا القماش عالي الجودة، كي لا يؤرقك بالتنظيف أو بالاستهلاك، وابتعدي عن خامة المخمل "القطيفة"،  لأنّها تجمع الغبار على سطحها بالمقارنة بأيّ نوع آخر.

اقرأ أيضا:

5 خطوات لتهيئة طفلك نفسيًا للعام الدراسي الجديد



 4.   استعيني بكل الأجهزة الكهربائية التي ستساعدك على إتمام مهامك المنزلية بسرعة أفضل، ووقت أقل، مثل غسالة الصحون ونشّافة الملابس، فالأولى تقلّص الوقت الذي تقضينه في المطبخ إذا كانت عائلتك متوسّطة أو كبيرة، والثانية تقلّص وقت نشر الملابس في الشمس وتجفيفها وعناء التفكير في حالة الطقس للشروع في الغسيل.

 5. ضعي أواني حفظ الأطعمة (التبروير) الخاصة بالعمل والمدرسة إن كان لديك أطفال، في أماكن خاصة ، واضحة، ولا تضعيها بين أواني المطبخ .


 6.  توقّفي عن هدر يوم عطلتك في التنظيف، واجعلي ذلك في آخر يوم عمل بعد عودتك منه، حتى لا تصابي بالإحباط كلما تخيلت أن تنظيف منزلك لن يكون له نهاية في حياتك وهممت إلى إثقال يوم راحتك بالأعباء، وخصصي  نهاية الأسبوع للتنزه، التمشية، الذهاب للنادي، الاجتماع مع العائلة، الأسرة، وتناول وجبة ممتعة.



الكلمات المفتاحية

ترتيب البيت أجهزة كهربائية مرأة عاملة تهوية البيت نزهة نهاية الاسبوع

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled تنظيم البيت، وبقاؤه مرتبًا طيلة أيام الأسبوع، هو من الصعوبات التي تواجهها المرأة العاملة، خاصة لو كان لديها أطفال.