أخبار

ما حكم صيام يوم عاشوراء؟ وهل يجوز لي أن أصومه دون صيام يوم التاسِع والحادي عشر؟

هذه الأغذية ضرورية للحفاظ على صحة عينيك

سر ارتفاع إصابة الأولاد باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مقارنة بالفتيات

حتى لا تدخل الخراب إلى بيتك وتتغير عليك زوجتك؟.. احذر هذا الأمر

هو ايه لازمة وجودك في الحياة وعايز رد مقنع؟.. الدكتور عمرو خالد يجيب

خمس منح ربانية إذا داومت على الأعمال الصالحة

لن تتخيل ثواب بر الوالدين.. مع الإنسان والحيوان أيضًا!

اسأل نفسك هذا السؤال وتخيل هذا الموقف قبل أن يباغتك

كبيرة من الكبائر وهي من سوء الظن بالله وتتشبه فيها بإبليس.. احذرها حتى لا تطرد من رحمة ربك

كيف تطرد الشيطان من بيتك شر طردة؟.. عليك بهذا الذكر

الخوف مرضي أو غريزي.. متى نحتاج لاستشارة الطبيب؟

بقلم | منى الدسوقي | الاثنين 31 اغسطس 2020 - 10:08 ص

 خلال الفترة الأخيرة، تعرضت لأكثر من موقف صعب، قديمًا كنت لا أخشى الخسارة وبإمكاني مواجهة كل العقبات حتى أحقق اهدافي ولكن الآن أصبحت كسولاً، وفاقد القدرة على اتخاذ القرار أو حل أي مشكلة أتعرض لها، خشية تكرار الفشل مرة أخرى، أصبحت أخاف كثيرًا، فإذا حاولت وفشلت سأتألم كثيرًا، في حين إنني اذا لم أحاول أصلاً سأكون في أمان على الأقل لا مجال للخسارة والألم.. أصبحت مريضًا بالخوف والفشل؟

(م. ج)

يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:

الإنسان يسعى دائمًا لتحقيق أهدافه باستمرار، ويحاول جاهدًا التغلب على العقبات سواء كانت اجتماعية أو نفسية، فمن الضروري دراسة هذه العقبات للتغلب عليها والعيش بسلام.

 الله يخلق الإنسان وهو يعاني من الخوف الغريزي من الصوت العالي والضوضاء والسقوط من الأماكن المرتفعة، وما دون ذلك فهو إما خوف وهمي مكتسب أو خوف مرضي.

الخوف الوهمي المكتسب هو ذلك الخوف الذي يشعر به الفرد، نتيجة مروره بمراحل عمرية مختلفة بداية من الطفولة والمراهقة والشباب، واكتساب خبرات حياتية سلبية خلالهاـ، فيزيد شعور الخوف من شيء معين، مثل الخوف من الفشل وغيره.

واعلم أن الخوف المرضي ما هو إلا خوف وهمي مكتسب، وفي حالتك عليك أن تستشير طبيبًا مختصًا بشكل ضروري لوضع خطة علاجية متكاملة.



الكلمات المفتاحية

الخوف القلق الفزع

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled خلال الفترة الأخيرة، تعرضت لأكثر من موقف صعب، قديمًا كنت لا أخشى الخسارة وبإمكاني مواجهة كل العقبات حتى أحقق اهدافي ولكن الآن أصبحت كسولاً، وفاقد الق