أخبار

زوجي بيضربني ويشتمني .. اطلق ولا اكمل؟!.. د. عمرو خالد يجيب

عمرو خالد يكشف: بهذا الأمر ينصلح حال هذه الأمة.. لا تفوتك

5 فوائد مثبتة علميًا لفيتامين أ.. ومقدار ما تحتاجه كل يوم وكيفية الحصول عليه بشكل طبيعي

دعاء في جوف الليل: اللهم ألبسنا لباس الصحة والعافية وارزقنا من واسع رزقك

ايه لازمة وجود الأنبياء ولماذا لا يكون إختراع من البشر؟! .. د. عمرو خالد يجيب

ما حكم الصلاة في الثوب الذي أصابه طين المطر؟.. "الأزهر للفتوى" يجيب

بصوت عمرو خالد.. مـنـاجـاة إلى الله تملأ قلبك بالسكينة والرضا

ماشطة فرعون ولماذا شم النبى رائحة المسك منها؟.. مشاهد مؤثرة ومبكية

تجنبها فوراً.. اتباع هذه العادة تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض

عمرو خالد يكشف: حديث نبوى عجيب ورائع يفرح قلبك بمحبة النبي لك

السخرية تدمر الثقة بالنفس

بقلم | منى الدسوقي | الاربعاء 16 سبتمبر 2020 - 11:20 ص


أمي دائمًا تهزقني وتوبخني، لأنني قلما أحقق نجاحًا، على الرغم من أنني كثير السعي والله، وأبحث عن النجاح بكل الطرق ولكن نصيبي بقى؟


(م. أ)


 يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


تكرار وقوعك في الخطأ لا يعني فشلك، ولكن عليك أن تعيد حساباتك من جديد وتغير نظرتك واعتقاداتك الخاطئة.


يجب عدم السماح لأي شخص بالسخرية منك حتى لو باءت تجاربك بالفشل، لا تسمح لأي شخص مهما كان أن يسخر حتى ولو كان مازحًا.

 كن سدًا منيعًا لنفسك حتى لا تجد نفسك ضعيف الشخصية مع من حولك، وحاول أن تبسط نفسك ولا تركز على تجاربك غير الناجحة، ركز في كيفية الوصول لهدفك وتحقيق النجاح الذي طالما حلمت به.

اقرأ أيضا:

أصبت بالسرطان فتركتني خطيبتي .. أنا منهار.. ماذا أفعل؟


الكلمات المفتاحية

السخرية تدمر الثقة بالنفس التوبيخ الفشل

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أمي دائمًا تهزقني وتوبخني، لأنني قلما أحقق نجاحًا، على الرغم من أنني كثير السعي والله، وأبحث عن النجاح بكل الطرق ولكن نصيبي بقى؟