أخبار

هل على الذهب الذي اشتريته لبناتي زكاة؟

تحذير: عدم غسل فرشاة الشعر قد يؤدي إلى تساقط الشعر والالتهابات

احذر تناول البطاطس التي تحتوي على هذه العلامة

"وجاهدوا في الله حق جهاده".. ماذا عن "جهاد النفس" العدو الأكبر؟

"روشتة نبوية" أطعمة وأشربة نهى عنها النبي

ما صور الإفساد التي نهى الله عن ارتكابها في الأرض؟ (الشعراوي يجيب)

الامتحان الأصعب.. 3 أسئلة تحصل علمها في الدنيا لتجيب عنها في القبر

موسى والخضر.. قصة أجابت على أصعب سؤال في الوجود.. كيف يعمل القدر ؟

من أكثر الناس قربًا له قبل الإسلام.. كيف أصبح أشد أعداء النبي سيد فتيان أهل الجنة؟

من هم الْأَعْرَاب ولماذا وصفهم الله بأنهم "أشد كفرًا ونفاقًا"؟

السخرية تدمر الثقة بالنفس

بقلم | منى الدسوقي | الاربعاء 16 سبتمبر 2020 - 11:20 ص


أمي دائمًا تهزقني وتوبخني، لأنني قلما أحقق نجاحًا، على الرغم من أنني كثير السعي والله، وأبحث عن النجاح بكل الطرق ولكن نصيبي بقى؟


(م. أ)


 يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


تكرار وقوعك في الخطأ لا يعني فشلك، ولكن عليك أن تعيد حساباتك من جديد وتغير نظرتك واعتقاداتك الخاطئة.


يجب عدم السماح لأي شخص بالسخرية منك حتى لو باءت تجاربك بالفشل، لا تسمح لأي شخص مهما كان أن يسخر حتى ولو كان مازحًا.

 كن سدًا منيعًا لنفسك حتى لا تجد نفسك ضعيف الشخصية مع من حولك، وحاول أن تبسط نفسك ولا تركز على تجاربك غير الناجحة، ركز في كيفية الوصول لهدفك وتحقيق النجاح الذي طالما حلمت به.

اقرأ أيضا:

هذه الطريقة تجعلك تخسر كل من تتعامل معه.. ابتعد عنها


الكلمات المفتاحية

السخرية تدمر الثقة بالنفس التوبيخ الفشل

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أمي دائمًا تهزقني وتوبخني، لأنني قلما أحقق نجاحًا، على الرغم من أنني كثير السعي والله، وأبحث عن النجاح بكل الطرق ولكن نصيبي بقى؟