أخبار

هذه النوايا تخرب البيوت وتصيب بالفقر.. كيف تنقذ نفسك؟!

قصص من الغيرة في عصر النبي.. سر السعادة الزوجية أم سبب خراب البيوت؟

الموت قادم.. كيف يكون ذكرك للآخرة سببا في نجاتك وإحسان عملك؟

تهاجمني ذكريات تحرش ابن خالي بي عند لقائي بزوجي.. ما الحل؟

قبل النوم.. اشغل بالك بالذكر واترك الهم وسترى النتيجة

بصوت عمرو خالد.. دعاء مستجاب لسعة الرزق من الله ادعو به كل صباح

من العبادة والنسك إلى العيش في القصور.. تعرف على نهاية الملك الزاهد

معمول لي عمل ومتسلط عليا جن .. حياتي كلها مشاكل ونكد؟.. د. عمرو خالد يجيب

غائب عن طفلي بسبب العمل منذ 3 أعوام.. ما الحل؟

هذا أفضل ذكر يعينك على الاستعداد الروحي والايماني لاستقبال رمضان

السخرية تدمر الثقة بالنفس

بقلم | منى الدسوقي | الاربعاء 16 سبتمبر 2020 - 11:20 ص


أمي دائمًا تهزقني وتوبخني، لأنني قلما أحقق نجاحًا، على الرغم من أنني كثير السعي والله، وأبحث عن النجاح بكل الطرق ولكن نصيبي بقى؟


(م. أ)


 يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


تكرار وقوعك في الخطأ لا يعني فشلك، ولكن عليك أن تعيد حساباتك من جديد وتغير نظرتك واعتقاداتك الخاطئة.


يجب عدم السماح لأي شخص بالسخرية منك حتى لو باءت تجاربك بالفشل، لا تسمح لأي شخص مهما كان أن يسخر حتى ولو كان مازحًا.

 كن سدًا منيعًا لنفسك حتى لا تجد نفسك ضعيف الشخصية مع من حولك، وحاول أن تبسط نفسك ولا تركز على تجاربك غير الناجحة، ركز في كيفية الوصول لهدفك وتحقيق النجاح الذي طالما حلمت به.

اقرأ أيضا:

غائب عن طفلي بسبب العمل منذ 3 أعوام.. ما الحل؟


الكلمات المفتاحية

السخرية تدمر الثقة بالنفس التوبيخ الفشل

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أمي دائمًا تهزقني وتوبخني، لأنني قلما أحقق نجاحًا، على الرغم من أنني كثير السعي والله، وأبحث عن النجاح بكل الطرق ولكن نصيبي بقى؟