أخبار

في الأيام الباردة.. 7 أطعمة من مطبخك تُنعش دورتك الدموية وتحمي شرايينك

"النوم الطويل في يوم الإجازة كذبة".. ما هو "دين النوم" وكيف تتخلص منه قبل أن يتراكم ويهدد قواك العقلية؟

كفران العشير.. صفة نسائية أم صفة جهنمية؟

صحة بالجسد وقوة في العبادة.. بماذا نصحهم النبي؟

11ثمرة لتقوي الله ..جنة عرضها السماوات والأرض بانتظارك.. "واتقوا الله ويعلمكم الله"

من أخلاق النبي السمحة.. حسن الوفاء وحسن الطلب

صيانة العهد.. في زمن قل فيه الوفاء بالوعد

وفد اليهود يسأل والرسول يجيب ويقدم الأدلة على نبوته .. هكذا خالفوا ما وعدوا به

الالتزام بشرع الله والإكثار من الخيرات.. هذه ثمرتهما على المجتمع (الشعراوي)

حتى لا تقع فيه.. ماذا تقول عند رؤية صاحب البلاء؟

4 خطوات لتحقيق تقدير الذات في العمل بدون نرجسية

بقلم | ناهد إمام | الاثنين 22 ابريل 2024 - 10:32 ص
" ضع نفسك في حساباتك، يضعك الناس في حساباتهم"،حكمة في عبارة تعبر عن أهمية تقدير الذات حتى تحظى باحترام الآخرين وتقديرهم.
وهذا مطلوب في الكثير من المواقف التي تمرين بها في حياتك العملية،  والمهنية، بدون مبالغة تؤدي للوصول للنرجسية.

 فالنرجسية في بيئة العمل، يجعل الشخصية  غير محبوبة، ومقبولة، بسبب التضخيم المفرط لقيمة الشخص، والتقليــــل من أهميةالأفراد المحيطين بــــه في دائرة العمل الاجتماعية، والنرجسية هي ترجمة لشعوربالنقص وعدم ملاقاة الاعتراف من قبل المحيط الاجتماعي، وتظهر هذه النرجسية فيالـنزوع إلى تـــرَصّد عيـــوب الآخـــر ومحاولــة وضعه في إطار ضئيـــل وإحاطــتهباللوم على الدوام، لذلك فالنرجسية تخلق أسوأ أنماط الشخصيات التي قد نصادفها فيالعمل لاسيما إن كانت شخصية مسؤولة وذات منصب.

وبحسب الاختصاصيين يمكنك سيدتيالحصول على تقدير الذات في العمل بدون نرجسية، كالتالي:

1. حافـــظي على واقعيتــك،  اقبلي شخصيتك في بيئة العمل بفشلها وتعثراتها، وقدراتها وانجازاتها، بدون تركيز على أحدهما دون الآخر.


2. اعلمي أن عدم تمكنك من الانفصال عن  دائرتك الاجتماعية والعملية، وتجاهلها، لا يعني  الاعتقاد بأنك أعلــــى من الآخرين.

4. اشتغلي على ذاتـــك بتطوير حبها، فذلك مفتاح من مفاتيح الارتقاء بالــذات وتحصيــل السعادة المرجوة، وهذا الاشتغال على الذات والاهتمام بها لا يصح أن يتحول إلى هوس يجعلك تقدمينه على أي شيء آخر،حتى وإن كان في غاية الأهمية.

4. اهتمي بذكاءك الوجداني، العلاقاتي، فهو تطوير لذاتك قبل أي شيء.

اقرأ أيضا:

6 علامات على مرور ابنك المراهق بحالة من القلق النفسي

اقرأ أيضا:

5 خطوات لتهيئة طفلك نفسيًا للعام الدراسي الجديد

اقرأ أيضا:

حقوق حصلت عليها المرأة في الإسلام دون غيره

الكلمات المفتاحية

نرجسية العمل شخص محبوب تطوير الذات الذكاء الوجداني

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled " ضع نفسك في حساباتك، يضعك الناس في حساباتهم"،حكمة في عبارة تعبر عن أهمية تقدير الذات حتى تحظى باحترام الآخرين وتقديرهم.