أخبار

كيف أتهيأ لاحتمال مصاعب الحياة؟

وداعًا لنظارات القراءة.. قطرات للعين تعالج مشكلة طول النظر

احذر: هذه العادة أثناء الاستحمام قد تصيب بالعمى

كتاب لا تنتهي عجائبه.. ومع ذلك نهمله!

"فيغفر لمن يشاء ويعذب من يشاء".. كيف تكون المغفرة لهذا والعذاب لذاك؟ (الشعراوي يجيب)

تشابهت عليك الأمور في تربية أولادك.. يكفيك هذا الأمر

كيف تصلح قلبك وتكون مجاب الدعاء.. هذه أهم الوسائل

بركة الزمان والمكان.. كيف تنتهز الفرصة لإجابة الدعاء؟

دعاء لطلب الهداية من الله

مابين الخوف والرجاء.. خط رفيع يصل بك إلى رحمة الله

عمري 22 سنة وأمارس العادة السرية منذ الطفولة.. ماذا أفعل فأنا متعبة نفسيًا؟

بقلم | ناهد إمام | الخميس 22 اكتوبر 2020 - 08:15 م

أنا شابة عمري 22 سنة، مشكلتي أنني مارست العادة السرية منذ كان عمري 7 سنوات.

لم أكن أعرف وقتها ماذا يحدث، ولماذا، ولا أنها تسمى العادة السرية، وعرفت كل شيء في مرحلة المراهقة، لكنني أمارسها حتى الآن يوميًا، ولا أستطيع الاستغناء ولا التبطيل، تهاجمني نوبات من الصداع ومتاعب جسدية لو امتنعت، وأمارسها بعنف كلما تذكرت تجارب التحرش التي تعرضت لها.

أنا متعبة نفسيًا، ماذا أفعل؟


الرد:


مرحبًا بك يا ابنتي..

أقدر ألمك وتعبك النفسي الذي عبرت عنه، وأنت محقة، وأصدقك تمامًا، والحقيقة أن ما زاد الطين بلة هو تعرضك للإساءة الجنسية بالتحرش، وعدم التعافي والتشافي من أثر الاساءة، لذا تهاجمك ذكراها، وهذا وحده يحتاج لرحلة تعافي من أثر التحرش مع معالجة أو طبيبة نفسية.

أما "العادة السرية"، أو الاستكشاف الذي حدث معك في الطفولة الذي أشعرك بالامتاع، ومن ثم الممارسة التي وصلت معك كما هو واضح إلى "الإدمان"، فهو أمر مؤلم، ويحتاج إلى تعافي أيضًا، فالمدة طويلة جدًا التي مكثتها في هذه الممارسة لدرجة اصابتك بأعراض نفسجمية عند محاولة الامتناع أو الاقلاع عن الممارسة، لذا لابد من طلب المساعدة المتخصصة يا ابنتي، ويستحسن أن تلجأي لطبيبة فلا تترددي في انقاذ نفسك، ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

انفصلت عن زوجي 12 مرة وعدت لحبي له ولا زلت أعاني معه.. ماذا أفعل؟

اقرأ أيضا:

افتقدت الحب منذ الصغر وارتكبت أخطاءً كثيرة بسبب ذلك فهل سيغفر الله ذنوبي ويرجع لي حبيبي لأتزوجه؟


الكلمات المفتاحية

طفولة عادة سرية معالج نفسي استكشاف امتاع

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أنا شابة عمري 22 سنة، مشكلتي أنني مارست العادة السرية منذ كان عمري 7 سنوات.