أخبار

مفاجأة: "غسل الأطباق" سر السعادة الزوجية

هذا ما يكشفه مخاط الأنف عن حالتك الصحية

وأنت تسعى لتحصيل الرزق.. ابتعد عن أمور واحرص على أخرى

احذر: كبيرة من الكبائر نلجأ إليها ونؤمن بها وتدخلنا في دائرة الشرك

الإسلام يدعونا إلى الرفق واللين.. لكن هل هناك مواطن يستحب للمسلم فيها القسوة والغلظة والفظاظة؟

هؤلاء هم أصحاب القلوب الرقيقة.. فاحرص على مجالستهم

رقيب وعتيد.. هل سألت نفسك يومًا من هما؟

قلب المؤمن بين الرجاء والخوف .. أيهما يجب أن تكون له الغلبة ليفوز برضا الله وقبول عمله؟

من الذين لا خوف عليهم ولا هم يحزنون.. كما ذكرهم القرآن؟

الرسول القدوة.. مواقف لا تنسى في عدله مع اليهود وخصومه

تبحث عن حياة جديدة؟ ابدأ بتغيير نفسك

بقلم | عمر عبدالعزيز | الخميس 19 نوفمبر 2020 - 11:12 ص


ماذا يفعل الشخص البائس الذي سئم من حياته، ومن انتظاره ليوم تنصلح فيه الأحوال ويعيش حياة سعيدة مستقرة؟


(ع. د)



يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


من الطبيعي ألا يتغير الوضع ولا تتغير الحياة، مهما طال الوقت، فحياتك غدًا لن تتغير تلقائيًا، فتغير الحياة تعتبر خطوة ثانية تأتي بعد الخطوة الأولى وهى تغيرك نفسه.




يجب التصالح مع النفس ومعرفة عيوبها، ومن ثم إصلاحها يساعدك علي التغيير، انتظر يا عزيزي حياة جديدة وغدًا جديدًا عندما تتغير أنت مع نفسك وتُصلِح ما فيك من عيوب.

 ساعد الناس وحب الخير لغيرك، فهنيئًا لك بالسلام النفسي لتبتسم لك الحياة بعدها، وتعيش براحة وبهدوء بعيدًا عن الضغوط والمشاكل.


الكلمات المفتاحية

تبحث عن حياة جديدة الشخص البائس تغيير النفس

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled ماذا يفعل الشخص البائس الذي سئم من حياته، ومن انتظاره ليوم تنصلح فيه الأحوال ويعيش حياة سعيدة مستقرة؟