لا يمكن الكلام عن فوائد الرمان بمنأى عن الكلام عن فوائد قشروه التي أثبتت العديد من الدراسات فوائدها للجسم، والمراد بقشر الرمان هنا القشرة الكاملة الداخلية والخارجية والمحيطة بالبذور فقط دون اللب الأصفر الداخلي ذو المذاق المر.

كثير من الأبحاث حول الفواكه الطبية أثبتت فعالية قشر الرمان في مكافحة عدة أمرض منتشرة، لكن بطرق معينة  ودون إسراف أو تبذير.

فوائد قشر الرمان:

يعد قشر الرمان مستودعا لعدد غير قليل من الفيتامينات  والمعادن النافعة والتي يلزم وجودها لجسم صحي آمن ، وأيضا لقدرتها على رفع مناعة الجسم في مقاومة الأمراض، ومن فوائده ما يلي:

وتنظيم ضغط الدم والسيطرة عليه.

-مغلي قشر الرمان المطحون يساهم في تقليل مستويات الكولسترول في الدم ويساعد على مكافحة تصلب الشرايين.

-قشور الرمان لها خصائص مضادة لالتهابات الجهاز الهضمي والأمعاء وتسهيل عملية الهضم.

- طارد للطفيليات والديدان التي قد تكون داخل الأمعاء، ويساهم في تعزيز صحة القولون والوقاية من البواسير.

-يعالج قشر الرمان مشاكل الفم والأسنان عن طريق تطهير الفم وموازنة بيئة البكتيريا فيه،  مثل مشكلة تسوس الأسنان، التهاب اللثة، وقرح الفم.

يقي من خطر أشعة الشمس ويقلل من خطر الاصابة بسرطان الجلد لو مزجته مع مجموعة من الزيوت العطرية وفيتامين E، ثم ضعه على بشرتك كواقٍ.

-شرب خليط من مسحوق قشر الرمان مع عصير الليمون يسهم في التقليل من فقدان كثافة العظام والوقاية من ترققها، خاصة في مرحلة ما بعد الاربعين وانقطاع الطمث ويقلل  من التهابات العظام والمفاصل.

-يساعد قشر الرمان  في وقف النزيف في الأمعاء ويساعد في الوقاية من الإسهال وعلاجه.

-كما ينصح بشرب مغلي قشور الرمان لخسارة الوزن حيث يساعد في تسهيل عملية الهضم والاخراج ويشجع عمليات الأيض وحرق الدهون في الجسم، ويساعدك على الشعور بالامتلاء وتقليل كمية الطعام.

 -يخفف قشر الرمان من أعراض التهاب اللوزتين والحلق بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.

مطحون قشر الرمان مهم للبشرة حيث يعمل كمرطب طبيعي للبشرة: يمكن خلطه مع اللبن ووضعه على الوجه لمدة عشرة دقائق ثم غسله بالماء البارد فله فوائد رائعة ومجربة.

تناولك ملعقة كبيرة من قشر الرمان المطحون يمنع رائحة الفم الكريهة صباحًا.

-مهمة لصحة القلب قشر الرمان فقشر الرمان مصدر للبوتاسيوم والمغنيسيوم وهما عنصرين مهمين جداً لعمل القلب والشرايين.