أخبار

الجمعة ورمضان.. العيد عيدان.. كيف نغتنمه؟

دليل - رحلة مع القرآن.. عمرو خالد: آيات تحصين النفس من وساوس الشيطان والتساؤلات الكبرى في الحياة

أفضل 10 مشروبات رمضانية لترطيب الجسم

انتبه.. العرقسوس يتسبب في رفع ضغط الدم

رسائل غالية من أول ليلة في رمضان إلى كل مسلم يريد أن يكون من الفائزين

قيام ليل رمضان يغفر الذنوب..بهذه الشروط

حتى يكون رمضان كما أراده الله.. ملاذًا للروح

لا تقل: "اللهم بلغنا شوال".. رمضان شهر في العام.. كيف تعالج الملل من العبادة فيه؟

لكل امرأة حامل .. 8 نصائح للحفاظ على صحة جنينك في رمضان

جملة من 6 كلمات بها كل الحلول.. كم مرة قلتها في رمضان؟

تحصل عليه بالمجان.. علاج سهل وبسيط لفيروس كورونا

بقلم | ياسمين سالم | الاربعاء 30 ديسمبر 2020 - 09:51 ص


يبحث الجميع عن أي جديد فيما يتعلق بفيروس كورونا المستجد، في الوقت الذي يؤكد فيه الأطباء أن فيتامين "د" من الفيتامينات التي يمكن أن تساعد على التقليل من الوفيات الناجمة عن الإصابة بـ كوفيد -19.


طريقة سهلة لمحاربة كورونا



وأوضح دكتور بيتر أوزبورن من مركز مركز أوريجينز للتغذية في ولاية تكساس الأمريكية، إن تناول فيتامين "د" يعتبر طريقة سهلة لمحاربة الفيروس وإن الطبيب الشخصي يمكنه أن يفحص عينة دم للتحقق من مستويات الفيتامينات.


نقص فيتامين د وعلاقته بفيروس كورونا المستجد




مصابو كوفيد 19 الذين يعانون من نقص فيتامين "د" تزداد احتمالات احتياجهم لاستخدام أجهزة التنفس الصناعي وهو أمر ليس جيدًا، لأن نتائجه ليست بالضرورة إيجابية، لذلك إذا تمكنا من إبعاد الناس عن أجهزة التنفس الصناعي والحفاظ على نظام المناعة لديهم بالتغذية، فهذا أفضل.


مدى احتياج جسم الإنسان لضوء الشمس


يحتاج الإنسان إلى 20 دقيقة على الأقل من ضوء الشمس كل يوم للحصول على كمية كافية من فيتامين د ، ولهذا هناك حاجة إلى تناول مكمل غذائي للحصول على القدر الكافي من الفيتامين.


الفيتامينات علاج فعال لكورونا


وتستخدم بعض المستشفيات الأمريكية الفيتامينات كعلاج لفيروس كورونا وليس للوقاية، وقال أوزبورن: "الكثير من الأطباء يقترحون تناول الفيتامينات كعلاج".



لماذا يعتبر فيتامين د أبسط علاجات فيروس كورونا؟


فيتامين د إحدى أبسط الطرق للمساعدة على البقاء بصحة جيدة وبأسعار معقولة لأنه غير مكلف ويمكن شراؤه بسهولة وقد ينقذ حياتك في حالة مرضك.

 أهمية فيتامين د لتقوية المناعة


تقوية الأجهزة المناعية باستخدام أربعة مكملات مختلفة وهي فيتامين د وج والزنك ومادة كيرسيتين التي تعمل على تفتيح الخلايا أمام الزنك.

 المصادر الغذائية لفيتامين د


-الأسماك

"سمك السلمون والماكريل والتونة"

 -المشروم

-منتجات الألبان

-صفار البيض

- اللحوم

- الكبدة.


الكلمات المفتاحية

المصادر الغذائية لفيتامين د أهمية فيتامين د لتقوية المناعة الفيتامينات علاج فعال لكورونا مدى احتياج جسم الإنسان لضوء الشمس نقص فيتامين د وعلاقته بفيروس كورونا المستجد

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled يبحث الجميع عن أي جديد فيما يتعلق بفيروس كورونا المستجد، في الوقت الذي يؤكد فيه الأطباء أن فيتامين "د" من الفيتامينات التي يمكن أن تساعد على التقليل م