أخبار

هل الحجامة الجافة مفطرة للصائم؟

على رأسها الصيام.. 3 تغييرات تساعدك على العيش لفترة أطول

بالفيديو.. عمرو خالد: طريقة ربانية تغيرك من داخلك وتصلح عيوبك في العشرة الأواخر (الفهم عن الله - 2)

شيخ الأزهر يكشف سر اقتران اسم الله الكبير بالعلي والمتعال

ماذا تفعل "حسبنا الله ونعم الوكيل" إذا كنت مظلومًا؟

"الزرع في الجنة"..أعرابي يضحك النبي

لا تدعها تفوتك.. هكذا تحصل على البركة في مالك وحياتك

قصة مبكية.. كيف تاب "مالك بن دينار" من شرب الخمر؟

دعاء اليوم الـ 18 من رمضان

رؤيا السواك فى المنام لها تأويلات رائعة تعرف عليها

لماذا تزداد المشاعر السلبية والاكتئاب في فصل الشتاء؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الاثنين 18 يناير 2021 - 11:08 ص

 

أشعر بالاكتئاب والعزلة من حين لآخر، لكن بقدوم الشتاء تستمر هذه المشاعر السلبية حتى وإن لم يكن هناك أي سبب يدعو للاكتئاب، أوقات كثيرة لا توجد أحداث أو سبب فعلي لاكتئابي؟

(هـ. س)

يجيب الدكتور حاتم صبري، أخصائي الطب النفسي:

بعض الأشخاص يعانون مع اقتراب فصل الشتاء، حيث أنه يعد من أكثر فصول السنة التي تتزايد معها حالات الإصابة بالاكتئاب.

 ارتباط تزايد عدد حالات الاكتئاب بالشتاء يرجع لإفراز الجسم مادة الميلاتونين، التي تساعد على النوم بشكل أكثر مقارنة بالأيام العادية.

 فصل الشتاء يساعد الأشخاص على تناول الطعام بكثرة، ويشعرهم بعدم القدرة على القيام بالأنشطة التي اعتادوا عليها، كممارسة الرياضة المختلفة وغيرها، ومن ثم يعانون من الاكتئاب.


 



الكلمات المفتاحية

فصلالشتاء الاكتئاب في الشتاء سبب زيادةالاكتئاب في الشتاء

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أشعر بالاكتئاب والعزلة من حين لآخر، لكن بقدوم الشتاء تستمر هذه المشاعر السلبية حتى وإن لم يكن هناك أي سبب يدعو للاكتئاب، أوقات كثيرة لا توجد أحداث أو