أخبار

ضعف الشخصية أول طريق الغواية والحرام.. كيف توطن نفسك؟

تخيرتها جميلة ففوجئت بقبحها.. كيف نخدع أنفسنا ونفشل في الاختيار؟

إنجاز الوعد من أخلاق الكبار.. هل سمعت بهذا؟

تقدم مذهل.. العلماء يبتكرون طريقة علاج جديدة لسرطان الدم

6ثمرات يجنيها العبد المؤمن إذ صبر علي هموم الدنيا .. فرّج الله همّه، ودفع عنه الضر ورفع درجته في مقدمتها

بعد معاناة استمرت 613 يومًا.. وفاة أطول مريض في العالم بفيروس كورونا

الثبات على المبدأ.. متى تتأكد من هويتك وتثبت لنفسك أنك على الحق؟

الإخلاص كلمة السر فى قبول الأعمال.. كيف نحققه؟

سر صمت "يونس" بعد خروجه من بطن الحوت

خطيبي يسألني عن مرتبي ومشاركتي في مصروفات البيت وأنا تضايقت ولذت بالصمت.. ما العمل؟

احذر: الأطعمة المقلية تزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية

بقلم | عاصم إسماعيل | الاربعاء 20 يناير 2021 - 09:26 ص

حذرت دراسة حديثة من أن تناول الطعام المقلي مرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وتوصل فريق من الباحثين في الصين إلى أن الخطر يرتفع مع كل 4 أونصات إضافية في الأسبوع، كما ورد في تقرير نشرته "مجلة القلب".

وحلل الباحثون 19 دراسة منشورة مسبقًا، وقاموا بدمج بيانات من 17 دراسة، شملت أكثر من 560 ألف شخص يعانون من ما يقرب من 37 ألف حالة قلبية وعائية خطيرة، مثل الأزمة القلبية، أو السكتة الدماغية.

واستخدم الباحثون أيضًا بيانات من ست دراسات، شملت أكثر من 750 ألف مشارك وحوالي 86 ألف حالة وفاة على مدى 10 سنوات في المتوسط.

اقرأ أيضا:

تقدم مذهل.. العلماء يبتكرون طريقة علاج جديدة لسرطان الدم

وأظهرت نتائج الدراسة، أنه بالمقارنة مع الذين تناولوا أقل كمية من الطعام المقلي في الأسبوع، فإن الذين تناولوا أكثر من غيرهم كان لديهم خطر أكبر بنسبة 28 في المائة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الرئيسية، وخطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 22 في المائة، وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 37 في المائة.

زادت المخاطر بشكل كبير بنسبة 3 في المائة و 2 في المائة و 12 في المائة على التوالي، مع كل 4 أونصات أسبوعية إضافية، وفقًا لبي تشين، من مركز العلوم الصحية بجامعة شينزين في جوانجدونج بالصين.

وأشار مؤلفو الدراسة في بيان صحفي إلى أن الكيفية التي قد تزيد بها الأطعمة المقلية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ليست واضحة، ولكن هناك عدة تفسيرات ممكنة.

تحتوي الأطعمة المقلية على أحماض دهنية غير مشبعة ضارة من الزيوت النباتية المهدرجة التي غالبًا ما تستخدم في طهيها، كما أن القلي يزيد أيضًا من إنتاج المنتجات الثانوية الكيميائية التي تدخل في الاستجابة الالتهابية.

بالإضافة إلى ذلك، قال الباحثون إن الأطعمة الغنية بالملح، مثل الدجاج المقلي والبطاطس المقلية، غالبًا ما يتم تقديمها مع المشروبات المحلاة بالسكر، لا سيما في مطاعم الوجبات السريعة.

الكلمات المفتاحية

الأطعمة المقلية الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية أمراض القلب والأوعية الدموية

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled حذرت دراسة حديثة من أن تناول الطعام المقلي مرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.