يسارع البعض لدى الإصابة بنزلة برد لتناول علاجات شائعة، متداولة، إلا أنها غير نافعة، وغير ذات فائدة، بل إن بعضها مضر.
لذا نعرض عبر السطور التالية لأهم هذه العلاجات بنوعيها، الضارة الشائعة، وغير الضارة غير النافعة أيضًا.


علاجات نزلات البرد الضارة الشائعة

1- يهرول البعض لتناول المضاد الحيوي، عند إصابته بنزلة برد، وهذا خطأ شائع، فالمضادات الحيوية تهاجم البكتيريا، وتناولها في حالة الاصابة بنزلة برد لا يعالجها، بل على العكس قد تساهم في زيادة البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية، وهذه مشكلة صحية كبيرة.

2- الذهاب إلى الصيدلية، وطلب دواء لنزلة البرد بدون روشتة طبيب،  هو من الأخطاء الشائعة، ومن الممكن أن يتسبب في حدوث آثار جانبية خطيرة،  وربما مهددة للحياة خاصة للأطفال.

3- المسارعة لتناول أقراص الزنك، لمكافحة البرد، هو من الأخطاء الشائعة، فلا زالت الآراء العلمية مختلفة، ومتفاوتة بشأن فعاليته من عدمها،  فبعض الأبحاث تشير إلى الجهل بحقيقة ما يحتويه منتج الزنك الذي تتناوله، كما لا يوصي البحث بتناول الزنك لمَن يعانون من أمراض مزمنة، مثل الربو، وتتضمن الآثار الجانبية للزنك سوء التذوق والغثيان، أضف لذلك أن  استخدام الزنك عبر الأنف  قد يؤدي إلى تلف دائم في حاسة الشم، لذا أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأميركية تحذيرًا ضد استخدام ثلاثة علاجات تحتوي على الزنك الأنفي لنزلة البرد، لأنه ارتبط بحدوث فقد طويل الأمد أو دائم لحاسة الشم.


علاجات نزلات البرد الشائعة غير الضارة وغير المفيدة

 تناول فيتامين C لا يساعد في وقاية الشخص العادي من نزلات البرد،  ومع ذلك، فإن تناوله قبل بداية أعراض البرد قد يقصر مدة الأعراض،  وقد يوفر تناول هذا الفيتامين فائدة للأشخاص الذين تزداد لديهم مخاطر الإصابة بنزلات البرد بسبب التعرض المتكرر.

اقرأ أيضا:

توقف عها الآن.. انتبه: هذه العادة الشائعة تضر بصحتك

اقرأ أيضا:

أفضل طريقة لتناول الكربوهيدرات.. مفيدة للأمعاء ومرضى السكري