اكتشفت مؤخرًا وجود سحر، وتأثيره علي في كل حياتي، حتى أنني أشعر بالجن بجانبي، وأعيش حياة مرهقة جدًا، ولكني صامدة بفضل الله، المشكلة أنني لا أطيق التعامل مع أقرب الناس لي، وليس لدي طاقة للتبرير أو التماس الأعذار، وأغلب الوقت أبكي بكاءً شديدًا بدون سبب واضح لذلك، قلبي حزين من الجميع لعدم فهمهمن لما أعانيه حتي ولا يساعدونني معنويًا حتي، فأصبحت مدمرة نفسيًا وصحيًا.

(ن. ع) 

اظهار أخبار متعلقة

إن لم يكن لك أحد يا عزيزتي، فيكفيك أن الله سبحانه وتعالى معك، هو مطلع وعالم بحالك، وعليك أن تتيقني بأن الأذى أكيد له نهاية، فقط تمسكي بحبل الله تعالى.

 والبكاء الشديد المفاجئ يكون بسبب مشاعر وطاقة سلبية، ناتجة عن مشاكل نفسية أو أمراض جسدية ونفسية، وواضح جدًا من كلامك، أنك تعانين ومرهقة جدًا نفسيًا بسبب ما تعانيه، صبرك الله وشفاك.

 الأمراض النفسية تضعف المناعة

عليك بتحسين حالتك النفسية، واحذري يا عزيزتي من أنك إذا أهملت حالتك ستنهار عزيمتك، بسبب تدهور صحتك الجسدية والنفسية، فمن المتعارف عليه أن الأمراض النفسية تضعف جهاز المناعة، وبالتالي تكونين عرضة لكثير من الأمراض.

 ما سبب البكاء بدون أسباب واضحة؟

الشعور بالضيق والبكاء بصورة مفاجئة قد يرتبط بنقص بعض العناصر في الجسم، ونقص إفراز بعض الهرمونات، مثل هرمون السعادة السيترونين والذي يمكن أن يعالج من خلال تناول الشوكولاتة والنشويات، أو عند التعرض لأشعة الشمس.

اقرأ أيضا:

حتى لا تعيش دور الضحية.. كيف تتجاوز الخذلان وتقف مجددًا على قدميك؟

 التقرب لله النجاة

تقربي إلي الله وادعيه، هو الوحيد القادر علي إخراجك من هذا الابتلاء الصعب، وتعويضك عنه خيرًا، فأهم الطرق للصبر، ولعلاج الشعور المفاجئ بالضيق والبكاء عليك بالاتجاه إلى الخالق، والإكثار من الاستغفار، وقراءة القرآن الكريم، والصلاة، لإعادة التوازن إلى الجسم، ودعم الصحة النفسية لديك.