أخبار

هل الحجامة الجافة مفطرة للصائم؟

على رأسها الصيام.. 3 تغييرات تساعدك على العيش لفترة أطول

بالفيديو.. عمرو خالد: طريقة ربانية تغيرك من داخلك وتصلح عيوبك في العشرة الأواخر (الفهم عن الله - 2)

شيخ الأزهر يكشف سر اقتران اسم الله الكبير بالعلي والمتعال

ماذا تفعل "حسبنا الله ونعم الوكيل" إذا كنت مظلومًا؟

"الزرع في الجنة"..أعرابي يضحك النبي

لا تدعها تفوتك.. هكذا تحصل على البركة في مالك وحياتك

قصة مبكية.. كيف تاب "مالك بن دينار" من شرب الخمر؟

دعاء اليوم الـ 18 من رمضان

رؤيا السواك فى المنام لها تأويلات رائعة تعرف عليها

كيف تعرف أنك مصاب بوسواس النظافة؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الاثنين 01 مارس 2021 - 11:11 ص

ابنتي عمرها ٢٥ عامًا، بطبعها محبة للنظافة، لكن الأمر زاد بعد الكورونا بشكل كبير، تقف على الباب لكل فرد في الأسرة حتى تعقمه، وتتشاجر مع إخوتها لغسيل الأيدي على فترات متقاربة، حتى إنها تغسل يدها عشرات المرات، مع أن مرة واحدة تكفي، أصبح حبها للنظافة "أوفر".. فهل هذا طبيعي؟

(ي. م)

تجيب الدكتورة إيمان عبد الله محمد، استشاري الصحة النفسية:


الوسواس هو الإفراط في التفكير في الشيء، وما أوضحته يعني أن ابنتك  مصابة بوسواس النظافة الذي قد يدفعها لغسل يديها عشرات المرات بالماء والصابون والكحول والمطهرات.


ولتجنب مزيد من الخوف والقلق عليها التقليل من التعرض للأخبار والمعلومات، لتجنب الضغط على الجهاز النفسي، وعليها استغلال وقت الحجر الصحي والحظر في أشياء ترفع النفسية والروح المعنوية.


 ويُنصح أن تقوم بالاندماج مع العائلة وممارسة الأنشطة داخل المنزل، ومشاهدة الأفلام والمسلسلات الترفيهية، حتى تتجنب سيطرة الأفكار والهواجس على العقل، مع ممارسة الحياة بشكل طبيعي داخل محيط الأسرة والمنزل.

اقرأ أيضا:

رمضان في ماليزيا.. أنوار وزينة بالمنازل.. ومجالس علم وحلقات قرآن بالمساجد حتى منتصف الليل



الكلمات المفتاحية

وسواس النظافة اهمية النظافة النظافة

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled ابنتي عمرها ٢٥ عامًا، بطبعها محبة للنظافة، لكن الأمر زاد بعد الكورونا بشكل كبير، تقف على الباب لكل فرد في الأسرة حتى تعقمه، وتتشاجر مع إخوتها لغسيل ال