أخبار

استعد ليوم الجمعة بهذه الأشياء.. وتعرف على فضائله

دراسة: النحافة المفرطة أسوأ من زيادة الوزن

متى تكون عدد مرات دخول الحمام مؤشرًا على مشكلة مرضية؟

احذر أن تقع في غواية النفس والشهوات فتخسر دينك ودنياك

لماذا لا يحبك البعض ولا يرضى عنك أبدًا مهما فعلت؟!.. تعرف على الأسباب

متى ينفرد بك الشيطان وكيف تؤمن دفاعاتك حتى لا يسجل أهدافًا فيك؟

"قالت الأعراب آمنًا قل لم تؤمنوا ولكن قولوا أسلمنا".. فرق شاسع بين هاتين الدرجتين

هكذا كان تواضع خير خلق الله وأكرمهم ..خفض جناحه للمؤمنين وكان رحمة للعالمين

إذا رأيت أني أضرب شخصًا في المنام.. فهل يعني أني أكرهه؟

انشقاق القمر.. معجزة رد الله بها مكر الكافرين

البامية .. كولاجين الصيف لبشرتك!

بقلم | ناهد إمام | الخميس 08 ابريل 2021 - 09:03 م

ربما لا يدور في خلد بنات حواء أن البامية وهي من أشهر الخضراوات الصيفية من الممكن أن تكون ضمن مكونات وصفات جمالية للبشرة.

ففضلًا عن أنها تعتبر غذاءًا شهيًّا، فهي غنية بفيتامين A ، C ، ومضادات الأكسدة الأخرى ، مما يجعلها علاجًا جيدًا  للحد من التجاعيد،  وتهيّج الجلد، وإكساب البشرة الترطيب والنضارة.

وكل ما  عليك لتحقيق هذه الاستفادة لبشرتك من البامية، هو صنع  ماسك أو قناع لبشرتك من البامية، كالتالي:

قطعي البامية الى شرائح طازجة أفقيًا، واغليها  في كوب ماء لمدة 10 دقائق ، حتى تصبح طرية، ثم صفيها من الماء وضعيها في الخلاط، وأضيفي إليها ملعقة شاي من زيت الزيتون،  و 4 ملاعق صغيرة من اللبن الزبادي، وامزجي المكونات معًا في الخلاط، حتى تصبح ناعمة، ثم ضعيها في برطمان قابل للغلق ، وضعيها في الثلاجة لمدة أسبوع واحد، يمكنك خلال هذه الفترة وضع  طبقة من المزيج يوميًا علة بشرة الوجه والرقبة مع تجنب منطقة العينين، وتركها لمدة ربع ساعة ثم شطف الوجه بالماء بعدها.


اقرأ أيضا:

5 خطوات لتهيئة طفلك نفسيًا للعام الدراسي الجديد

اقرأ أيضا:

هل تناول حلوى المولد خطر على صحة الأم والجنين؟


الكلمات المفتاحية

نضارة البشرة كولاجين بامية خضراروات صيفية زيت زيتون زبادي خلاط

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled ربما لا يدور في خلد بنات حواء أن البامية وهي من أشهر الخضراوات الصيفية من الممكن أن تكون ضمن مكونات وصفات جمالية للبشرة.