أخبار

الصمت.. وإن آذاك فهو النجاة

لماذا يصيبنا الهم والقلق؟ اعرف والزم

7 أشياء تضيع عليك فرصة التوبة وتذهب بك للمجهول فاجتنبها

7 عبادات وعد الله عليها بالثواب الجزيل والخير غير المحصور.. احرص عليها

للمؤاخاة منزلة رفيعة في الإسلام .. هذه ضوابطها

لا تدري ربما يكون رزقك في يد هذا الضعيف

"أول من خطّ بالقلم وأدرك 300 سنة من حياة آدم".. ماذا تعرف عن نبي الله إدريس؟

هذا الفعل ينجي الإنسان من النار ويقربه أكثر إلى الجنة.. ولكن من يدري؟

أحببته وسيترك خطيبته من أجلي.. هل هذا خطأ؟

أغار بجنون على زوجي من خطيبته السابقة؟

البامية .. كولاجين الصيف لبشرتك!

بقلم | ناهد إمام | الخميس 08 ابريل 2021 - 09:03 م

ربما لا يدور في خلد بنات حواء أن البامية وهي من أشهر الخضراوات الصيفية من الممكن أن تكون ضمن مكونات وصفات جمالية للبشرة.

ففضلًا عن أنها تعتبر غذاءًا شهيًّا، فهي غنية بفيتامين A ، C ، ومضادات الأكسدة الأخرى ، مما يجعلها علاجًا جيدًا  للحد من التجاعيد،  وتهيّج الجلد، وإكساب البشرة الترطيب والنضارة.

وكل ما  عليك لتحقيق هذه الاستفادة لبشرتك من البامية، هو صنع  ماسك أو قناع لبشرتك من البامية، كالتالي:

قطعي البامية الى شرائح طازجة أفقيًا، واغليها  في كوب ماء لمدة 10 دقائق ، حتى تصبح طرية، ثم صفيها من الماء وضعيها في الخلاط، وأضيفي إليها ملعقة شاي من زيت الزيتون،  و 4 ملاعق صغيرة من اللبن الزبادي، وامزجي المكونات معًا في الخلاط، حتى تصبح ناعمة، ثم ضعيها في برطمان قابل للغلق ، وضعيها في الثلاجة لمدة أسبوع واحد، يمكنك خلال هذه الفترة وضع  طبقة من المزيج يوميًا علة بشرة الوجه والرقبة مع تجنب منطقة العينين، وتركها لمدة ربع ساعة ثم شطف الوجه بالماء بعدها.


اقرأ أيضا:

هل تناول حلوى المولد خطر على صحة الأم والجنين؟

اقرأ أيضا:

زوجتي تمنع نفسها عني بحجة العمل.. فهل للعلاقة تأثير على الجنين؟


الكلمات المفتاحية

نضارة البشرة كولاجين بامية خضراروات صيفية زيت زيتون زبادي خلاط

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled ربما لا يدور في خلد بنات حواء أن البامية وهي من أشهر الخضراوات الصيفية من الممكن أن تكون ضمن مكونات وصفات جمالية للبشرة.