أخبار

6أسباب جعلت ثواب الصدقة مضاعفا في شهر رمضان .. تطفئ غضب الرحمن وتمحو الخطايا.. أكثر منها

للصيام آثار إيجابية على تحسن الحالة المزاجية والتعافي من الاكتئاب

تناول كبسولات تحوي مادة الكافيين .. هل يفسد الصيام؟

دعاء رمضاني .. ردده كل يوم تنل عفو ربك

الفانوس وعلاقته بالمصريين.. تعرف على أصل الحكاية

سؤال الحلقة السابعة.. مسابقة برنامج "منازل الروح" رمضان 2021

أضرب ابني الرضيع كما كان والدي يضربني.. هل أنا مريضة نفسيًا؟

الصحة العالمية: سنتمكن من السيطرة على جائحة كورونا خلال أشهر

في هذه الأحوال تدعو لك الملائكة.. تعرف عليها

ما حكم من أصيب بمرض مفاجئ في نهار رمضان ؟مركز الأزهر يرد

البامية .. كولاجين الصيف لبشرتك!

بقلم | ناهد إمام | الخميس 08 ابريل 2021 - 09:03 م
Advertisements

ربما لا يدور في خلد بنات حواء أن البامية وهي من أشهر الخضراوات الصيفية من الممكن أن تكون ضمن مكونات وصفات جمالية للبشرة.

ففضلًا عن أنها تعتبر غذاءًا شهيًّا، فهي غنية بفيتامين A ، C ، ومضادات الأكسدة الأخرى ، مما يجعلها علاجًا جيدًا  للحد من التجاعيد،  وتهيّج الجلد، وإكساب البشرة الترطيب والنضارة.

وكل ما  عليك لتحقيق هذه الاستفادة لبشرتك من البامية، هو صنع  ماسك أو قناع لبشرتك من البامية، كالتالي:

قطعي البامية الى شرائح طازجة أفقيًا، واغليها  في كوب ماء لمدة 10 دقائق ، حتى تصبح طرية، ثم صفيها من الماء وضعيها في الخلاط، وأضيفي إليها ملعقة شاي من زيت الزيتون،  و 4 ملاعق صغيرة من اللبن الزبادي، وامزجي المكونات معًا في الخلاط، حتى تصبح ناعمة، ثم ضعيها في برطمان قابل للغلق ، وضعيها في الثلاجة لمدة أسبوع واحد، يمكنك خلال هذه الفترة وضع  طبقة من المزيج يوميًا علة بشرة الوجه والرقبة مع تجنب منطقة العينين، وتركها لمدة ربع ساعة ثم شطف الوجه بالماء بعدها.


اقرأ أيضا:

كيف تكتشفين سرطان الثدي في مرحلة مبكرة؟

اقرأ أيضا:

احذري: وجبة خفيفة لكنها مضرة بصحة الرضيع


الكلمات المفتاحية

نضارة البشرة كولاجين بامية خضراروات صيفية زيت زيتون زبادي خلاط

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled ربما لا يدور في خلد بنات حواء أن البامية وهي من أشهر الخضراوات الصيفية من الممكن أن تكون ضمن مكونات وصفات جمالية للبشرة.