أخبار

بركة الطعام لاتحرم نفسك منها.. ماذا تفعل لو نسيت "التسمية" عند الإفطار؟

من جدري الماء إلى الحصبة.. أبرز 8 أمراض يصاب بها الأطفال

كيف أجعل بيتي جنة في رمضان رغم ضيق الحال وكثرة الأعباء؟

بالفيديو.. عمرو خالد: أفضل طريقة تزيل خوفك وقلقك على مستقبلك (الفهم عن الله - 2)

بالفيديو ..د. عمرو خالد: احذر أن يسرق منك رمضان ..أيامه تنقضي سريعًا فاستغل كل لحظة فيه بالتقرب إلى الله

نصائح لمريض السكري في رمضان.. متى يضطر للإفطار؟

رمضان فرصة عظيمة لمحاسبة النفس وتهذيبها.. كيف ذلك؟

سنة نبوية رمضانية مهجورة.. من أحياها سقاه الله جرعة ماء من حوضه يوم القيامة ..وكان له مثل أجر الصائم

عادات غذائية غير صحية تضر بقدرتك على الصيام.. تجنبها في رمضان

ما حكم الاحتلام وممارسة العادة السرية في نهار رمضان؟ (الإفتاء تجيب)

أحب الحضن الطويل والعميق مع صديقاتي.. فهل هذه مشكلة نفسية؟

بقلم | ناهد إمام | الاثنين 12 ابريل 2021 - 07:46 م

جامعية وعمري 19 سنة ولا أعرف إن كان ما أنا قلقة بشأنه مشكلة أم لا.

فأنا أحب احتضان صديقاتي بعمق، ولفترة طويلة، حتى أشعر بالدفء والأمان، وبعضهن تتضايق والبعض الآخر لا تتضايق لكنها تكون مندهشة وبعضهن يبادلنني الرغبة في الحضن العميق الطويل بلا ضجر.

أشعر أنني تقريبًا الوحيدة بينهن التي تفعل هذا، فهل لدي مشكلة نفسية؟


الرد:

مرحبًا بك يا عزيزتي..

الأسئلة من هذه النوعية توحي دائمًا بانتباه الشخص لنفسه ووعيه بها وإدراكه لما يفعل، وهذا جيد جدًا ورائع من جهة الصحة النفسية،  فالوعي هو أول درجات الوصول للحلول إذا ما كانت هناك مشكلة نفسية ما.

ما يحدث معك يا ابنتي هو "جوع عاطفي"،  وغالبًا ما يحدث هذا بسبب احتياجات نفسية لم تسدد في الطفولة من قبل الأب والأم،  فما يبدو من خلال ما كتيته أنك لم تحظي بالحب غير المشروط ولا الأمان العاطفي الذي كنت تحتاجين إليه وأنت طفلة بالقدر الذي يشبعك، لذا  تطالب باشباعه طفلتك الداخلية الآن، ولأن الصديقات هن المصدر المتاح، والآمن، للإشباع تسعين لهذا الحضن، وتفعلينه، لتسعدي .

والحل هو طلبه من مصدره الرئيس، مادام أبويك لازالا على قيد الحياة، تشجعي واطلبي حقك من والدتك، فالحضن حقك لاشباع احتياجك النفسي  يا ابنتي ، اطلبيه، وتعودي طلب الاحتياجات إن لم تشبع من مصادرها، مهما تكن ردود الأفعال.

ولا بأس أن تطلبي الحضن هذا من خالة، جدة، عمة، أو حتى أم صديقتك المقربة،  الناضجة الحكيمة المحبة لك،  ودمت بكل خير ووعي وسكينة .

اقرأ أيضا:

كيف أجعل بيتي جنة في رمضان رغم ضيق الحال وكثرة الأعباء؟

اقرأ أيضا:

كيف يساعدك رمضان على ضبط النفس والشهوات؟


الكلمات المفتاحية

اشباع احتياجات نفسية حضن صديقات تسديد الاحتياجات النفسية الأمان الحب غير المشروط

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled جامعية وعمري 19 سنة ولا أعرف إن كان ما أنا قلقة بشأنه مشكلة أم لا.