أولادي يحبون تناول "النودلز"، فهل تناولها خطير على صحة الأطفال، وما مدى صحة الأقاويل أنها تسبب الوفاة لا قدر الله؟

(م. ج)

 يجيب الدكتور سيد حماد، استشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية:

من الأفضل تناول الأطعمة الصحية والاعتماد على المصادر الصحية مثل الأرز والمكرونة.

متى تصبح النودلز مميتة؟

النودلز لا تسبب الوفاة إلا إذا حدث شيء عارض أو خاطئ، إما أثناء الإعداد أو التناول أو التصنيع أو التخزين، أو خطأ عند الشخص المستخدم إذ تعرضت لملوث معين.


مضاعفات الاستخدام الخاطئ والمتكرر للنودلز

- الإصابة بالسرطان

- توثر على الجهاز المناعي لجسم الإنسان

- تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية

- تحتوي على نسبة عالية من النشويات

- التأثير على القدرة الذهنية

- التأثير على التحصيل الدراسي بالنسبة للطلبة.

اقرأ أيضا:

لمن يعاني التوتر.. تعرف على طريقة بسيطة للتخلص منه

التناول الآمن لـ النودلز

في حال تناول النودلز يفضل ألا يزيد تناولها عن مرة أسبوعيًا أو كل أسبوعين.