أخبار

دليل- رحلة مع القرآن.. عمرو خالد: حياة البرزخ.. فك شفرة غموض مابعد الموت حتي يوم القيامة

قصَّرتُ في العبادة في أول رمضان… فماذا أفعل الآن؟

كيف تنظم نومك في رمضان؟

نصائح مهمة للمرأة الحامل خلال شهر رمضان

كيف تجعل من صيامك وصلاتك نزهة مع الله؟

من أسماء الله "الحكيم".. ماذا تعرف عن حكم الصيام؟

اغتنم رمضان.. مكائد إبليس ورحمة الله بأمة النبي

إذا كانت الشياطين تقيد في رمضان فلماذا تستمر المعصية؟ (الشعراوي يجيب)

رمضان في نيجيريا..بالموائد الرمضانية وفرق الإنشاد الدينية يحيي النيجيريون ليالي الشهر الفضيل

أحاديث غير صحيحة عن رمضان: رمضان أوله رحمة وأوسطه مغفرة وآخره عتق من النار

خبز الزيتون الشهي على مائدة سحور الليلة الثامنة من رمضان

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 20 ابريل 2021 - 11:57 م

في السحور بركة، لذا نتسحر، ونتجهز بمد الجسم بما يعينه على تحمل الجوع والعطش في نهار الصيام، ومده بالطاقة والصحة، وتوفير ما يحتاجه من أطعمة صحية ومشروبات.

وتعتبر المخبوزات والعجائن مما تتفنن في تقديمه ربة البيت على مائدتي الإفطار والسحور في رمضان، لذا نقدم لك على مائدة سحورك لهذه الليلة، خبز الزيتون الشهي، الغني بالقيمة الغذائية.

ولطبق سحور اليوم ، ستحتاج إلى توفير المكونات التالية :

3 أكواب  دقيق أبيض .

1 ،1/2  كوب زيتون أسود مفروم. 

3/4 معلقة خميرة .

1 ، 1/2 كوب ماء .

معلقة كبيرة من إكليل الجبل المفروم " روزماري".

 الطريقة:

1- اخلطي الدقيق والخميرة معًا، ثم أضيفي  الزيتون المفروم،  و إكليل الجبل المفروم، وماء بالتدريج مع التقليب، ثم غطي العجين و اتركيه حتي يرتاح و يتضاعف حجمه .
2- جهزي سطح العجن مع طي العجين  عدة مرات، وفي حال كونه لزج أضيفي المزيد من الطحين ، ثم شكلي العجين علي هيئة كرات و ضعيه علي صينية الخبز و غطيه لمدة ساعتين، واتركيه حتى يختمر .
3- ضعي العجين علي صينية  الخبز،  ثم ضعيه في الفرن، حتى ينضج و تصبح أطرافه ذهبية اللون .
4- أخرجيه من الفرن وقدميه مع  الجبن والخضراوات والفواكة والزبادي والبيض.

اقرأ أيضا:

كيف تنظم نومك في رمضان؟

اقرأ أيضا:

نصائح مهمة للمرأة الحامل خلال شهر رمضان


الكلمات المفتاحية

روزماري زيتون عجين فرن سحور أطعمة صحية خبز الزيون

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled في السحور بركة، لذا نتسحر، ونتجهز بمد الجسم بما يعينه على تحمل الجوع والعطش في نهار الصيام، ومده بالطاقة والصحة، وتوفير ما يحتاجه من أطعمة صحية ومشروب