افترقت عن حبيبي ولم تتم خطبتنا كما كان يعدني منذ عام، بسبب عدم موافقة أهلي عليه، ولكننا بقينا أصدقاء، ومشكلتي أنني أشعر بالتنغيص عند سماع أخباره،  خاصة،  العاطفية.

ماذا أفعل؟

الرد:

مرحبًا بك يا عزيزتي..

أقدر مشاعرك وأتفهم تمامًا ألمك، والحقيقية أن الجروح العاطفية يا عزيزتي لا نتعافى منها  إلا بالنضوج الحقيقي وإغلاق هذه الجروح على نظافة.

يوهمنا عقلنا أحيانًا بأن الاقتراب نافع وجيد مع زوج/خاطب سابق،  لسبب بسيط جدًا هو أن هذا الشخص كان مصدرًا لإشباع احتياجات نفسية، والفخ الآن أنه لم يعد هكذا، فالقرب لم يعد مفيدًا ومجديًا لإشباع هذه الاحتياجات، بل هناك قرب وحرمان، لذا تشعرين بالألم، أنت تمامًا مثل جائع أمامه طعام محرم أو مسموم.

الخلاصة، أن هذا الوضع الذي أوهمك عقلك أنه مريح، هو في حقيقته مزيف، جعلك عالقة في مرحلة من مراحل الصدمة، ومتعلقة بشكل مرضي بهذه العلاقة على الرغم من فشلها، وأحسب أنك لم تتعالجي من "صدمة" عدم الزواج به،  بجلسات يا عزيزتي، إذ أن هذا لو تم فستكونين في منطقة أخرى من النضج والنمو والوعي النفسي، وستغلقين هذا الجرح على نظافة كما قلت لك سابقًا، فهذا هو المطلوب حتى تنعمين بحياتك بالفعل وبشكل حقيقي وليس مزيف هكذا، ويمكنك عندها فتح صفحات جديدة، جيدة، مناسبة، عاطفية،  أنضج، وأنجح، تستحقينها.

وبالطبع يحتاج هذا إلى وقت، وصبر، وآليات مع نفسك،  وإذا لم يفلح هذا كله فلابد من التواصل مع متخصص وطلب المساعدة النفسية المتخصصة من مرشد أو معالج نفسي .

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

اقرأ أيضا: