عمري 22 سنة، ومشكلتي أنني كلما تعرفت على  شخص مات بعدها بأسابيع أو شهور!

معظمهن صديقاتي، وبعضهن كنت قد قطعت علاقتي معهن ثم استرجعتها،  وكنت أحدث نفسي بأن فلانة كانت مريضة، والأخرى  توفيت في حادث سير، حتى توفيت منذ 3 أشهر احداهن فجأة فبدأت أتشكك في نفسي، هل أنا "وش النحس" عليهن ؟

 هل أنا شخصية منحوسة وجالبة للشر والفأل السيء؟!

لقد أصبحت أشك في نفسي،  وأبكي كثيرًا، ومنعزلة عن الجميع،  ماذا أفعل؟

الرد:

مرحبًا بك يا عزيزتي..

رسالتك محزنة للغاية، فقد حزنت لسجنك نفسك في مشاعر ذنب بدون سبب، وحزنت لحكمك على نفسك بأنك "نحس"،  أي  فأل غير جيد على من تتعاملين معه!

لا أدري لم تفعلين كل هذا بنفسك؟!

مشاعر الذنب هذه يا عزيزتي ليست مرضًا نفسيًا لكن سيطرتها هكذا عليك، وغرقك فيها يؤدي إلى أمراض نفسية.

ما يحدث هو أقدار لا يد لك فيها، ولا حيلة، فما الداعي لدس نفسك هكذا في هذه الأحداث؟!

لكل أجل كتاب يا عزيزتي، فما علاقتك أنت بموت صديقتك  فجأة؟ موت الفجأة يحدث لكل أحد، وأي أحد، فالموت يحدث للمريض، والصحيح، وبسبب وبدون سبب، ولله في خلقه شئون.

غيري طريقة تفكيرك يا عزيزتي، وارفقي بنفسك،  ولا تتورطي في مثل هذه المشاعر إذ من السهل جدًا وقوعك في براثن الاكتئاب، وقد اشتكيت من كثرة البكاء والانعزال وهذا كله خطرًا على حالتك النفسية إذ تنزلق بذا قدميك نحو أعراض الاكتئاب.

فكري من جديد وبطريقة صحية، وراجعي نفسك، وإيمانك بالله، ولو عجزت عن ذلك وحدك فلا تترددي في طلب المساعدة النفسية المتخصصة، ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اظهار أخبار متعلقة

اظهار أخبار متعلقة