أخبار

بدأت أشاهد أفلامًا إباحية بسبب حصة الأحياء ودرس التكاثر في المدرسة وأشعر بالذنب.. ما الحل؟

نعمة الستر التي نجحدها في الدنيا.. كيف تستمتع بها في الآخرة؟

ستة شروط لتصح أضحيتك .. تعرف عليها

بعد اكتشاف حالات إصابة.. هل يمكن لأنفلونزا الطيور أن تنتقل عبر حليب الأبقار؟

مرض جلدي يظهر على الأصابع خلال فصل الربيع

أفضل ما تدعو به عند نزول المصيبة وكيف تصبر عليها؟

متزوجة حديثًا: كيف أهئئ رغبة زوجي الجنسية لأنه أحيانا يرغمني وأنا كارهة

أحفظ بناتي للقرآن وأنا حائض ما الحكم؟ (الإفتاء تجيب)

لا يغرنك شكله وعبادته.. فقد يفجر بك عند الخصومة

تعرف على حيل البائعين.. كيف تختار أضحيتك بالشكل الذي يليق بك أمام الله

بعد كورونا فقدت القدرة على التواصل وجهًا لوجه مع الناس.. ما العمل؟

بقلم | ناهد إمام | الجمعة 13 اغسطس 2021 - 07:00 م

عمري 55 سنة، ومنذ تطبيق فترات الحظر والإلزام بالتباعد الإجتماعي، بعد كورونا،   فقدت قدرتي على التواصل الاجتماعي، وجهًا لوجه.

أصبحت غير قادرة على الكلام وجهصا لوجه، ففيما عدا التليفون، والشات عبر فيس بوك، أصبحت أجد صعوبة كبيرة في التواصل مع الآخرين خارج نطاق أسرتي.

ما الحل؟



الرد:


مرحبًا بك يا عزيزتي..

للأسف فهم معظمنا التباعد الإجتماعي بشكل خاطيء، وكان الخوف دافعًا قويًا لهذا التشوش وسوء الفهم.

فالامتناع التام، بسبب الخوف الشديد من العدوى جعل البعض بالفعل يتقوقع على نفسه داخل بيته، مع أن معنى التباعد هو الالتزام الاجراءات الاحترازية وتحجيم التواجد مع الآخرين، وتقليله،  ومنع التلامس والاقتراب البدني فقط، ومن ثم انعزل البعض تمامًا عن العالم من حولهم.

أرجو ألا تستسلمي لخوفك يا عزيزتي، وأن تبدأي رويدًا رويدًا مع نفسك بالتواجد وسط الناس مع اتخاذ كل الاجراءات الاحترازية، فالتواصل الاجتماعي "مهارة"، من مهارات الذكاء الوجداني، يتم صقلها بالتدريب والمران والمواجهة والممارسة، وأنت كنت تمتلكين هذه المهارة، ومطلوب منك الآن استعادتها بالطريقة نفسها التي اكتسبتها بها في البداية، وستحتاجين فقط للصبر والمثابرة.

ويفضل أيضصا أن تقللي من التعامل مع الآخرين بواسطة وسائل التواصل الاجتماعي، فهي تؤدي إلى عكس اسمها، إذ تؤدي رويدًا رويدًا مع إدمانها والتعود عليها إلى "الانسحاب الاجتماعي"، ومن ثم تجدين ثقلًا وصعوبة في التعامل وجهًا لوجه.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.





الكلمات المفتاحية

تواصل اجتماعي كورونا انسحاب اجتماعي الشات عمرو خالد مهارة تدريب ممارسة ذكاء وجداني

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled عمري 55 سنة، ومنذ تطبيق فترات الحظر والإلزام بالتباعد الإجتماعي، بعد كورونا، فقدت قدرتي على التواصل الاجتماعي، وجهًا لوجه.