أخبار

أشعر أن الناس تراقبني دائمًا.. هل هذا وهم أم حقيقة؟ وكيف أتخلص من هذا الشعور؟

هل كل ما نراه في المنام له معنى؟.. متى تكون الرؤيا رسالة ومتى يكون الحلم مجرد أضغاث؟

6 أجزاء في الجسم يمكن للإنسان العيش بدونها

متقلب المزاج؟ متعب؟ عدواني؟ قد تكون مصابًا بمتلازمة الرجل العصبي

من الأكثر جمالاً.. سيدنا محمد أم سيدنا يوسف؟

علاقته بشقيقه وزواجه.. أعجب الحكايات لنبي الله يعقوب

قصة عجيبة مع دعاء "ربي لا تذرني فردًا وأنت خير الوراثين".. تعرف عليها

البر شيء هين.. كيف أحصله؟

التوكل على الله سبب لفرحة القلب وسعة الرزق.. هذه مظاهره

الظلم آفة حرمها الإسلام ..تدمر المجتمعات وتورث الحقد.. هذه بعض صوره

كيف تحلين المشاكل والصراعات مع زوجك؟

بقلم | منى الدسوقي | الخميس 02 يوليو 2026 - 01:43 م


زوجي برج الثور، عصبي وعنيد جدًا، يمكن أن يثور على أتفه الأسباب وينتقدني ويهينني ويجرح مشاعري، هو صحيح يصالحني بعدما يهدأ ولكن قلبي يكون انفطر من كثرة الألم، خاصة وأنني طول الوقت أتجنب التجريح ورد الإهانة بالإهانة، ولكنه لا يقدر ذلك، أحتاج لحل مثالي لإنهاء خلافاتنا بدون مزيد من الألم والدموع؟


(هـ. و)


 تجيب الدكتورة هويدا الدمرداش، مستشارة العلاقات الأسرية:


اتفاق الطرفين على طريقة مناسبة لحل مشاكلهما وصراعاتهما يسهل عليهما جدًا التعامل، المشكلة أن البعض لا يتعلم ويقع في نفس المشكلة والصراع يوميًا، ويذرف الدموع ويعاني من الصراخ بأعلى طبقة من الصوت ويغرق في اتهامات جارحة متبادلة سيئة جدًا.

 يجب معرفة الحل الأمثل لوقف الصراع وتجنب العنف المتزايد يوميًا بسبب الاختلافات، حتى لا يقلل هذا من رصيدكما لدى بعضكما البعض.

 الخلاف حتمي بين أي اثنين، لكن طريقة الخلاف لابد أن تتغير واختيار طريقة خلاف مهذبة تناسب الطرفين حتى يخرجا من صداماتهما ومشاكلهما أقوى من الأول.

 توقفا عن النظر بعداوة، وتوقفا عن العتاب والنقد، اتفقا على فرق السرعات المطلوب المناسب من كل واحد منكما وقت الصراع، وبعدها اتفقا على طريقة الحوار التي يمكن أن توصلكما للتفاهم وإيجاد حلول، وهو ما يجب التدريب عليه.

اقرأ أيضا:

أصب على ابني وابلًا من الشتم والصراخ كلما أخطأ ثم أندم .. بم تنصحونني؟



الكلمات المفتاحية

كيف تحلين المشاكل والصراعات مع زوجك؟ المشاكل الزوجية الخلافات بين الزوجين

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled زوجي برج الثور، عصبي وعنيد جدًا، يمكن أن يثور على أتفه الأسباب وينتقدني ويهينني ويجرح مشاعري، هو صحيح يصالحني بعدما يهدأ ولكن قلبي يكون انفطر من كثرة