أخبار

أفضل مكان يجلس فيه مرضى السكري من النوع الثاني أثناء العمل

"يتنكر" في صورة حرقة المعدة.. 5 أعراض لأحد أكثر أنواع السرطان فتكًا في العالم

"واتخذ الله إبراهيم خليلاً".. ماذا تعرف عن قيام القلب؟

عمرو خالد: أوصيكم بدعاء النبي الكريم في شهر رجب.. هذا ما قاله

كل شويه بحط هدف وبعدين بكتئب ومش عارف أنجح فى حاجة؟.. د. عمرو خالد يجيب

لماذا موسى عليه السلام.. أكثر الأنبياء ذكرًا في القرآن.. تعرف على الحكمة

ابشر ولا تحزن.. حينما يكون "المنع" قمة العطاء

"الشعراوي" يرد على من يقولون بسلطان العلم في الصعود إلى القمر

"إنا لنكشر في وجوه أقوام وقلوبنا تلعنهم".. ما الفرق بين النفاق ومداراة الناس؟

العناد يجعلك ترفض الحق .. وهذا هو الدليل

كيف يواجه الإنسان ابتلاءاته؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الجمعة 22 اكتوبر 2021 - 01:05 م



قرر زوجي الانفصال، وفجأة وجدت نفسي قاربت على بلوغ سن الثلاثين ومطلقة وليس لدي أولاد ولا حياة ولا استقرار.. ابتليت بكل الابتلاءات تقريبًا ماذا أفعل؟.


(ن. م)


يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


أفضل سلاح لمحاربة الهموم هو الضحك والسعادة، اضحكي ولا تبالي بالابتلاءات، فالله قدرها والله كفيل بها، واحذري أن يمضي بك العمر وتجدي نفسك كبيرة، ومن ثم تندمي على أيام لم تضحكي وتسعدي فيها.

 الإنسان مع التقدم في العمر يفهم الحياة جيدًا وأنها دار ابتلاء، ومن ثم سيحزن ندمًا على ما شعر به وعن أمور أعطاها أكثر من حجمها، وعن مشاكل كان حلها التجاهل وليس الوقوف عندها كثيرًا.

هذه الحياة بكل ما فيها لا تستحق سوى أن تضحكي وتحاربي همومك، اضحكي وكوني ساخرة من الهموم قبل أن يفوت عمرك دون ضحكاتك الجميلة، امزحي واسخري من كل ما يؤلمك لتعيشي الحياة بكل راحة وحب .

اقرأ أيضا:

هل التربية على طريقة الأجداد مناسبة للأجيال الجديدة؟


الكلمات المفتاحية

كيف يواجه الإنسان ابتلاءاته؟ مطلقة وليس لدي أولاد كيف أعيش التعامل مع الابتلاءات

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled قرر زوجي الانفصال، وفجأة وجدت نفسي قاربت على بلوغ سن الثلاثين ومطلقة وليس لدي أولاد ولا حياة ولا استقرار.. ابتليت بكل الابتلاءات تقريبًا ماذا أفعل؟.