ما أسباب مشاعر الخوف والقلق غير المبرر أحيانًا، وهل له علاقة بالنفسية ويحتاج إلى علاج أم لا؟.

(ك. ب)

يجيب الدكتور حاتم صبري، الطبيب النفسي:

يعاني البعض من الشعور بالخوف والقلق الشديد غير المبرر وتسارع في ضربات القلب دون معرفة السبب، فهذه الأحاسيس من أهم أعراض الهلع أو ما يسمى بـ "الفوبيا"، بالإضافة إلى الشعور بالخنقة وعدم القدرة على التنفس، والشعور بألم في الصدر.

ما هي أهم أعراض الهلع أو الفوبيا؟

- الشعور بارتفاع أو انخفاض في حرارة الجسم أو الشعور بتنميل الجسم

 -الشعور بألم في البطن أو القولون

- الخوف من فقدان السيطرة على النفس أو ظهور تصرفات جنونية عليها

 -الخوف من الموت

 - الخوف من أشياء لم يكن الشخص يخشاها من قبل، مثل اﻷماكن المرتفعة أو الضيقة أو المفتوحة، فهي من أهم أعراض الفوبيا

على الرغم من أن هذه الأعراض من الممكن أن تكون أصعب أعراض يمر بها إنسان، لأنها تقريبًا مشابهة لأعراض الاحتضار، ولكن يمكن علاجها فعليًا، حيث تبدأ هذه الأعراض في الاختفاء تمامًا في غضون أيام قليلة من تناول العلاج والخضوع لبعض الجلسات النفسية.