أخبار

العمر الذي يجب فيه إنقاص الوزن لتجنب الموت المبكر

فائدة مذهلة في إنقاص الوزن عند شرب 5 فناجين من القهوة يوميًا

هؤلاء لم يتأدبوا مع النبي صلى الله عليه وسلم.. فماذا حدث لهم؟

كيف تملأ قلبك بحب رسول الله في ذكرى مولده؟.. عمرو خالد يجيب

لا تقلق من تدابير البشر.. فهذا أقصى ما يستطيعون فعله

صارح نفسك.. هل تكره المال والسلطة أم تحسد أصحابها؟

ربيع الأول .. شهر مولد النبي .. وهذه أسباب تسميته بربيع الأنوار

حكم الاستدانة من أجل شراء حلوى المولد النبوي والتهادي بها

.عبادة بسيطة مبنية على كلمة تجلب الحب وتنزع الحقد

دعا الله فمات بعد أسبوع.. ماذا قال عمر بن عبد العزيز في دعائه؟

كيف تتعامل مع الشخص الأناني؟

بقلم | منى الدسوقي | الاربعاء 03 نوفمبر 2021 - 12:33 م



نفسيتي تعبت من الأشخاص الأنانيين في حياتي، مصلحتهم أولاً وثانيًا، والمشكلة أنني شخص مسالم، أعطي ولا أنتظر المقابل، وهذا الأمر طمع في الكثير؟.


(م. ج)


يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


التمسك بأشخاص لا يهمهم راحتك من أكبر الجرائم في حق نفسك، هؤلاء الأشخاص يعلمون جيدًا أنك لن ترفض طلبهم، فيطلبون منك الكثير ولا يحترمون خصوصياتك ولا حياتك الشخصية.

 تجنب مثل هؤلاء وتجاهلهم تمامًا، فالتجاهل يعيد الأشخاص إلى مكانهم الطبيعي فلا ترهق نفسك بالجدال حتى ولو كنت على حق.

 لا تعاتب ولا تجادل، فقط ارحل في هدوء، وبعدها سيشعرون بقيمتك وسيعتذرون منك، ووقتها أنت تقرر إذا كنت ستقبل التعامل وإعطاء فرصة جديدة أم تكتفي وتبعد عنهم في سبيل راحتك النفسية.

اقرأ أيضا:

أشعر بالنقص على الرغم من التفوق الدراسي .. ما الحل؟


الكلمات المفتاحية

كيف تتعامل مع الشخص الأناني؟ التعامل مع الأشخاص الأنانيين سمات الشخص الأناني

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled نفسيتي تعبت من الأشخاص الأنانيين في حياتي، مصلحتهم أولاً وثانيًا، والمشكلة أنني شخص مسالم، أعطي ولا أنتظر المقابل، وهذا الأمر طمع في الكثير؟.