نشرت الصفحة الرسمية للداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد، على موقع "يوتيوب"، مقطع فيديو ينصح فيه مشاهديه كيف يمكن التخلص من التشاؤم في الحياة والتمتع بالتفاؤل والسعادة
وحدد مقطع الفيديو 7 نصائح للتخلص من التشاؤم والتمتع بالتفاؤل على النحو التالي:
1- تجنب رؤية الأمور بشكل قطعى يا أبيض، يا أسود.. هناك منطقة فى الوسط للتفاهم.
2- لا تعمم تجاربك السلبية السابقة للحكم على الأمور.
3- لا تصغر من الخير الذى تراه، بل بالعكس كبره ليدخل التفاؤل فى قلبك.
4- لا تجلد نفسك على كل خطأ بشكل مبالغ فيه .. اعذر نفسك أحيانًا.
5- تجنب الحكم على الأحداث والأشياء قبل وقوعها، اعطى فرصة للآخرين أن يثبتوا العكس.
6- اجعل هناك مساحة للتسامح واعطى فرصة ثانية لمن أخطىءفى حقك فكل بنى أدم خطاء.
7- درب نفسك على عبادة حسن الظن بالله والناس.
اقرأ أيضا:
فكرة رائعة اعملها قبل الفجر بـ20 دقيقة هتغير حياتك كلها .. جرب ولن تندماقرأ أيضا:
تريد أن تحقق الطمأنينة والسلام النفسي في حياتك؟.. عيش بهذا الذكر وردده من قلبكاقرأ أيضا:
كل يوم خميس النبي يدعو لك ويستغفر الله لك على أي ذنب.. كيف ذلك؟