مرحبًا بك يا عزيزي..
قلبي معك ، وأقدر مشاعرك وما تعاني منه، وحديثنا لابد أن يتجه نحو كيفية الخروج من هذه المعاناة، فأنت قلت أنك تسترجع أحداث الطفولة المؤلمة وهذا وارد وطبيعي، فلا تقاومه، ولا تستغرق فيه أيضًا، فالغرق في الألم يحوله إلى معاناة.
ما حدث في طفولتك لست مسئولًا عنه، لكنك مسئولًا الآن عن التعافي منه، وإيقاف الأذى الذي لازال واقع عليك.
أنت الآن على مشارف الرشد، لديك "وعي" يجعلك ترفض الأذى، ومن ثم فأنت قادر أيضًا على الرفض، وبكل أدب، لأذى والديك أو أحدهما، ولا يتعارض هذا مع البر بالقول والفعل ولا يوقفه، لابد أن تحمي نفسك، لذا قل "لا" بما يتناسب ومقام الوالدية.
لابأس أن تتحاور وأشدد عليك مرة أخرى، "بكل أدب"، مع والديك أو أحدهما ، عبر عن مشاعرك، وقل أنك متضرر بسبب كذا، وتشعر بكذا عندما يحدث كذا.
من يتعلم حماية نفسه ووضع الحدود يا ولدي في أسرة المنشأ، يخرج للعالم قويًا، علاقاته مع الآخرين صحية، والعكس صحيح، وهذا الوعي ليس موجودًا لدى والديك بكل أسف، ولكنه لابد أن يكون موجودًا عندك، لتتعافي.
وهناك خطورة شديدة لوضعك يا عزيزي أود أن أنبهك بشأنها وهو التفكير في الهرب بالهجرة، فلا تجعل سفرك أو هجرتك "هربًا"، فلا تعوّد نفسك هذا السلوك، وإنما ابذل جهدك واستطاعتك في المواجهة، والتعبير، أولًا، وفي كل الأحوال سيكون من حقك بعد سنوات قليلة "الاستقلال" المكاني والمعنوي، وبناء حياتك الخاصة، فواجه وتعافي لتكون بخير عندما يحين أوان استقلاليتك عنهم.
لا بأس أن تلتمسي رفيق في رحلتك هذه للنضج النفسي، والتغيير، والاستبصار النفسي، والتعافي من إساءات الطفولة، وخير رفيق هو المتخصص النفسي، فلا تتردد في البحث عمن يناسبك من المتخصصين، لتصبح من الناجين لا الضحايا، ودمت بكل خير ووعي وسكينة.