أخبار

الذهاب إلى العمل بالدراجة يحمي من السرطان وأمراض القلب

دراسة: الانتقال المتكرر من منزل إلى آخر يعرض الأطفال لخطر الاكتئاب

الفقير أعلم باحتياجاته.. فلا تفتئت عليه واترك له الحرية في تحديد أولوياته

تقرأ وتسمع القرآن ولا يؤثر فيك.. نصائح سحرية تفتح قلبك وعقلك

وصاية سحرية للنبي تفتح الطريق لحل أي مشكلة في حياتك

كيف منح الله الحرية للعبد في تنفيذ تكليفاته؟ (الشعراوي يجيب)

هل للسعادة وقت؟ وكيف تحصل عليها؟

أشياء طور بها الصحابة إمكاناتهم الفردية في وقت الفراغ والملل

الكذب في كتابة السيرة الذاتية للالتحاق بوظيفة

قصة بناء الكعبة: حجارتها من 5 جبال وامرأة شاركت ببنائها لأول مرة

ليس لديّ حظ في الدنيا والناس يكرهونني.. ماذا أفعل؟

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 02 يوليو 2024 - 07:42 م

عمري 22 عامًا ومشكلتي أنني دائمًا أشعر بالتعاسة وقلة الحظ في الدنيا، وضعف الثقة في النفس، وكثيرًا ما أشعر أن الناس يكرهونني ويريدون ايذائي، لذا أكون سريعة الانفعال وحساسة تجاه أي تصرف من أي شخص، وضربات قلبي سريعة.

ماذا أفعل؟



الرد:



مرحبًا بك يا عزيزتي..

لم تتحدثي عن تفاصيل تخص حياتك ونشأتك وعلاقاتك بأهلك، ووالديك، وإخوتك، والأصدقاء.

ولك تذكري الأسباب، والمواقف،  التي تجعلك تشعرين بأن الناس يكرهونك، كما أنك عممت ولم تحددي، من هؤلاء الناس!

ربما تعبر ضربات قلبك عن خوفك من الأذى من الناس كما ذكرت، وحالة الخوف الدائمة هذه كما ذكرت لها أضرار جمة، نفسيًا، وجسديًا، فهو بوابة للاضطرابات والأمراض لأنه زائد عن حده الطبيعي المطلوب لحماية الانسان من الاخطار.

تصوراتك عن نفسك والآخرين، وعلاقتك بنفسك، ومشاعرك، يا عزيزتي تحتاج إلى تصحيح واستعدال وضبط وتعافي، وهذا لا يمكن أن يقوم به أي أحد، بل لابد من التواصل مع "معالج نفسي"، لتشخيص الأمر، ووضع خطة علاجية قبل أن يتفاقم وضعك.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.





الكلمات المفتاحية

الناس يكرهونني قلة الحظ عمرو خالد معالج نفسي العلاقة مع النفس الخوف المرضي

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled عمري 22 عامًا ومشكلتي أنني دائمًا أشعر بالتعاسة وقلة الحظ في الدنيا، وضعف الثقة في النفس، وكثيرًا ما أشعر أن الناس يكرهونني ويريدون ايذائي، لذا أكون س