أخبار

الماء أصل الحياة.. "الشعراوي" يكشف عن الإعجاز الإلهي في هطول المطر

خمس حالات يجوز فيها الجمع بين الصلوات منها وجود المطر.. تعرف عليها

حين ترى المطر.. دعاء بسيط بالفرج ونية صادقة للتوبة

مدى أثر المعاصي على رفع التحصين الحاصل بالأذكار

4 دقائق يوميًا قد تحميك بشكل كبير من خطر الإصابة بأزمة قلبية

طبيب: ألم الكتف علامة مبكرة على الإصابة بسرطان الكبد

بماذا سألت الله وما الذي تمنيته في شهر رمضان؟

انتهى رمضان.. فهل أثرت فيك أخلاق الصيام؟

دليل- رحلة مع القرآن.. عمرو خالد: كيف تعيش مع القرآن بعد رمضان؟ طريقة فعالة بـ AI

هل قبل الله منك رمضانك؟..10 علامات تجيبك وتعرف منها هل كنت من الرابحين أو الخاسرين

كيف يساعدك رمضان على ضبط النفس والشهوات؟

بقلم | ياسمين سالم | السبت 28 فبراير 2026 - 11:55 ص



يقع بعض الشباب في فخ المحرمات، لأسباب كثيرة، منها سهولة الوصول لها، وارتفع المهور، وبالتالي صعوبة الزواج، وضعف البعض في ضبط النفس والشهوات.

ولعل رمضان من أهم ما يساعد كل من يرغب في تعلم كيفية ضبط النفس والبعد عن المحرمات، فعلى كل شخص يواجه صعوبة في ضبط النفس أن يستغل الشهر الكريم والصوم، وأن يصوم عن المحرمات ويتحكم في نفسه جيدًا، وهذا الأمر يكون بالتدريب شيئًا فشيئًا.

ويوضح الدكتور حاتم صبري، أخصائي الطب النفسي، أن الشخص القادر على الصوم، هو نفسه الذي يقدر على تحمل أكبر قدر من الضغوطات، فبإمكان الإنسان الذي يصوم، أن يصوم عن كل ما يغضب الله، ويصوم عن شهواته ابتغاء مرضات الله فيراضيه الله ويعلي من شأنه.

 كيف تضبط شهواتك؟


التقرب لله وصوم رمضان يساعد على ضبط الشهوة الجنسية، فيغض المؤمن بصره ويحفظ فرجه ويتقي ربه.

كيف تضبط ضعفك؟


الإنسان بحث منذ قديم الأذل على قوة تساعده وتقويه على كل مصادر ضعفه التي تواجهه في الحياة، ومن حسن حظ أن الله عز وجل موجود وهو مصدر قوتنا في الحياة، فعلينا أن نستعن بالله ونتقيه يكن لنا مخرجًا من حيث لا نحتسب.

اقرأ أيضا:

بعد رمضان.. عدت إلى المواقع الإباحية؟


الكلمات المفتاحية

كيف تضبط شهواتك؟ كيف تضبط ضعفك؟ كيف يساعدك رمضان على ضبط النفس والشهوات؟

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled يقع بعض الشباب في فخ المحرمات، لأسباب كثيرة، منها سهولة الوصول لها، وارتفع المهور، وبالتالي صعوبة الزواج، وضعف البعض في ضبط النفس والشهوات.