كيف تصل للنضج وتتقبل حياتك بحلوها ومرها؟
بقلم |
عمر عبدالعزيز |
السبت 30 ابريل 2022 - 01:06 م
كيف يصل الإنسان للنضج الذي يساعده على تقبل الواقع والحياة بابتلاءاتها وظروفها غير المناسبة والقاسية، كيف نعيش حياتنا بالرغم من أنها ليست كما نتمنى؟.
(م. ر)
يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:
يجب عليك أن تتذوق جمال الحياة، عليك أن تغير نظرتك لحياتك، انظر لكل ما هو إيجابي وتجنب أخذ السلبيات بعين الاعتبار.
كل من يتذوق جمال وطعم الحياة ويعيشها برضا ويشعر بالتصالح مع نفسه ويسامح غيره والتزم بالاجتهاد في حياته ومتمكن في حل المشكلات، لم يصل لهذه المرحلة إلا بعد أن تضرر وتأذى وتألم وصدم فيمن حوله، وكان في السابق من أكثر الناس المتضررين نفسيًا ولكنه غير نظرته لنفسه وللناس.
النضج الذي تكتسبه من تعبك النفسي هو الذي سيساعدك علي تطوير نفسك ويزيد من قوتها، فلا تقلق يا عزيزي فتعبك النفسي الآن سيمنحك وسيعلمك مالا يمكن تتعلمه في المدارس والجامعات.
اقرأ أيضا:
والدي المسن يغضب مني ويرفض مساعدتي له وإراحتي إياه.. ماذا أفعل؟
