أخبار

قبل التوجه للطبيب النفسي.. 6 أسئلة حاسمة تكشف: هل تعاني فعلاً من فرط الحركة ونقص الانتباه؟

اختبر نفسك.. 7 مؤشرات تؤكد أنك تتمتع بصحة ممتازة!

10 معجزات خارقة في جزيرة العرب وخارجها صاحبت مولد سيد الخلق وخاتم المرسلين

عمرو خالد يكشف: سر سورة الواقعة فى فتح أبواب الرزق والنجاة من الفقر

"هل جاهدت نفسك على هذا الخُلُق".. هذه أفعال الكبار في التواضع

التوكل على الله جنة الدنيا التي توصلك لجنة الآخرة.. كيف تحققه؟

دعاء في جوف الليل يفتح لك أبواب الرزق

ما هي ضوابط تغيير المنكر وهل يمكن لعامة الناس تغييره باليد؟

أنكر عليه لعبه مع صبيانه.. قرار حسم من "الفاروق عمر"

أبلغ رد على "القرآنيين" الذين ينكرون السنة .. ماذا قال "الشعراوي" لهم؟

فسخت خطوبتي وحزينة ولو طلب خطيبي فرصة أخرى سأعطيها له.. بم تنصحونني؟

بقلم | ناهد إمام | الجمعة 10 ابريل 2026 - 10:03 ص

عمري 24 عامًا، فسخت خطوبتي منذ 4 شهور، للمرة الثانية،  وأشعر أنني أموت ببطء، ولو طلب مني خطيبي فرصة أخرى ليتغير ويصلح ما بيننا سأفعل، لكنه لم يفعل أبدًا.

بم تنصحونني؟



الرد:


مرحبًا بك يا عزيزتي..

قلبي معك.

أقدر مشاعرك وأتفهم معاناتك وألمك جيدًا، وأنت محقه فيه.

ولكن، هناك ما هو مؤلمًا أيضًا وهو أنك غارقة في "تخيل" عودته، وطلبه الفرصة، بينما هو لم يفعل، ولا يفكر، وأنت فقط من يتخيل، ويحلم، ويرجو، بينما هو لا يرى نفسه مخطئًا ليتغير، والواقع خير دليل، وفسخ الخطوبة مرتين أوضح إشارة، أنها مجرد حوارات تدور في عقلك بينك وبين نفسك!

لابد أن يكون خطيبك طرفًا حقيقًا في هذه الحوارات، إذا كنت تريدين بالفعل نتيجة سواء كانت ايجابية أو سلبية، ليصبح الأمر يقينيًا.

ما أراه أنك لازلت تعيشين في العلاقة وحدك، ولازال خطيبك يشغل تفكيرك، ولازال قابعًا، متربعًا على عرش قلبك، بينما الواجب أن تخلعيه من كل الأماكن وتطهريها!

نعم، هذه الخبرة المؤلمة، جرح عاطفي يحتاج إلى تطهير،  وتضميد،  وتعافي.

لابد أن تعترفي أن "العلاقة انتهت"، فالاعتراف هو أول وأهم خطوات العلاج، وتصدقي في "لعله خير"، أما جثوم العلاقة هكذا، بخذلانها وخيباتها فلن يزيدك سوى خسائر بعضها فوق بعض.

أرجو أن يساعدك هذا النقاش، الواضح، على استبصار طريقك، وتقدير نفسك، وحبها، واحترامها، والحرص على تعافيها بالتواصل مع معالجة نفسية ماهرة وثقة.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.





الكلمات المفتاحية

تخيلات معالجة نفسية اعتراف عمرو خالد جرح عاطفي

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled عمري 24 عامًا، فسخت خطوبتي منذ 4 شهور، للمرة الثانية، وأشعر أنني أموت ببطء، ولو طلب مني خطيبي فرصة أخرى ليتغير ويصلح ما بيننا سأفعل، لكنه لم يفعل أبد